把生命浪费在这4件事上的人，健康一定会远离你！千万注意
2019/6/12 10:00:00 华慧大健康

    

     鲁迅说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。”

     现代社会，人们工作生活节奏越来越快，时间仿佛总在不经意间转瞬即逝。而一辈子最浪费生命的4件事，很多人还在做——

     1、担忧

     庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。

     生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。

     所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

    

     2、抱怨

     充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。

     对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……

     抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。

     试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。

    

     3、埋怨

     遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。

     埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。

     只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。

    

     4、计较

     生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。

     不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。

     每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比。

     不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。

    

     来源：健康圈

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