红楼梦里的姑娘们，教我们怎么对抗隔离emo
2022/5/6 7:00:00 解味红楼
一
疫情期间，好多人隔离在家，出不了门，会不了友，处处掣肘，都emo了。
夜里读书，翻的是《红楼梦》的牌子，忽然联想到古代的小姐太太们，一辈子足不出户，人家是咋过来的。严格说来，她们一生都在隔离当中。
想起田朴珺小姐早年出过的一本书的书名：“习惯就好。”
随便一翻，看到这句话：“妹妹若觉得身子不爽快，倒要自己勉强挣扎着出来各处走走逛逛，散散心，比在屋里闷坐着到底好些。”是67回，宝钗对黛玉讲的。
说得好，鼓掌。但此条不适于封控区。
再往下看：“我那两日不是觉着发懒，浑身发热，只是要歪着，也因为时气不好，怕病，因此寻些事情自己混着。这两日才觉得好些了。”这才对嘛!不愧是宝姑娘，面面俱到，这后面一句分明是体贴封控区人民的话。
我的乖乖，要不说红楼是个筐，里面啥都装。人家也是“时气不好”，也是“觉着发懒”，“只是要歪着”，现状、症状，连对症疗法也有了：“怕病，因此寻些事情自己混着。这两日才觉得好些了。”
总结起来就是自己找点事儿干，别成天躺着刷手机，刷那玩意儿耗神，特别不健康，更容易emo。
二
论起找事儿干，在这一方面，红楼梦里的姑娘们个个都是专家。我从来没见过金陵十二钗里哪个人像《甄嬛传》里的敬妃一样，心里不痛快就数砖，人送外号“砖妃”，摸那玩意儿有什么好，拔凉拔凉的，越摸心里越凉。
要摸就摸活物，林黛玉就是，她养了宠物。先是家养小精灵鹦鹉，没事给它添添食水，高兴时教她说说话：“雪雁，掀帘子。”念念诗:“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，不高兴时骂骂它：“作死的，扇我一头灰。”照顾它，和它互动，情绪有交流，能量场有交换，避免寂寞，有益身心。
后来屋里收养了一窝外来的燕子，即使一边和宝玉怄着气，一边还惦记着她的燕子，不忘交代紫鹃：等我那大燕子回来再放下帘子。只怕她的小宠物无家可归。每次读到这里，就想上去捏捏她的脸蛋：“真是个心地善良的小可爱!”我要是宝玉，我也会爱死她的。
话说回来，也可见宠物的作用是可以通过转移注意力，消解掉部分不良情绪，这大概就是宠物有治愈作用的原因吧!
没有活物的，选择与植物互动。栊翠庵里的妙玉，被宝玉在诗中比作清冷有距离感的嫦娥，但是人家嫦娥有一只宠物兔，妙玉没有。她有什么呢？宝玉不是写了吗？“为乞嫦娥槛外梅”，妙姑娘有梅花。她的梅花被她打理得灿若云霞，香欺兰蕙，应该是用了不少心思，说不定施了农家肥。
不止梅花，她庵里的所有植物都被打理得比别处葱茏。贾母见了都禁不住夸：“到底是修行的人!”其实因果说反了，不是因为是修行人才能打理好花木，而是借打理好花木来成为一个合格的修行人。人心有了寄托，才不会胡思乱想，更何况妙玉这种才貌双全的妙龄少女。
三
妙玉的爱好不止于此，她还喜欢茶艺。
除了所用茶具稀缺到世间少有，她对茶叶的茶性熟谙于胸。贾母说不喝六安茶，她说：知道，我给您的是老君眉。言外之意是她懂，六安茶性凉，老年人脾胃虚弱不宜多饮。对茶水更是讲究，雨水待贵客，梅花上的雪水待闺蜜。黛玉的舌尖喝不出雨水雪水的区别，她能，其中必有真趣在。
这又跳到个人的兴趣爱好上了。像养宠物、养植物一样养个兴趣爱好，能让人有与自己和谐相处的静气，“专精而不自闭”，独处时不会发疯。
在这方面，其她姑娘也不甘落后。
探春喜欢书法，惜春喜欢画画，二木头迎春喜欢的是“独自一人又在树荫下穿茉莉花”。发现没？三姐妹这些爱好都是需要单人独立就能完成的，这实际上也蓄养了她们独处的静气。
人要有爱好，当更有高雅一点的爱好。高，雅二字，本就有着远离人群的味道。高意味着不能太接地气，曲高和寡；至于雅，“雅趣向谁言”，内核还是孤独。然而，脱俗气质却皆从此中来呢。就像你不能想象，一个常年混迹于四人一桌麻将馆的女子会气质美如兰。
没有看不起麻将的意思，只是就事论事，比如眼下隔离期间，据我所知，那些常年打麻将的人似乎更容易抓狂。
回到红楼梦里，你看贾母，热闹惯了的老年人，动不动就唤薛家姨太太来打纸牌，薛姨妈时不时地得给她支支桌子腿。这得是不隔离的时候。
除了以上，老生常谈的事情是读书，如果能写诗那更好了。
姑娘们饱读诗书，懂得人生道理，在大是大非面前，不会不明事理自寻烦恼。这里面黛玉走量，一屋子书；宝钗走“精”，案上常年放着一半本书。宝玉挨打屁股疼，想私聊林黛玉时，就支走袭人去管宝钗借书，说明她存量不小。就连迎春，也通过读书掌握了精神胜利大法，被下人欺负时，她手握一本《太上感应篇》，等着上天替她惩罚坏人，可得暂时解压。
黛玉通过写诗，得以抒发个人情绪，也对健康有利。吃了宝玉丫鬟的闭门羹，写一首《葬花吟》，悲郁得以纾解。宝钗说好晚上来看她，因为下雨没来，她闷制一首《秋窗风雨夕》，写完好多了，洗洗睡，不用失眠。宝玉送她几条旧帕子表明爱意，她五内焚然炙起，在帕子上写了三首诗，一照镜子，面上绯红压倒桃花，这可以理解为把热气都排了出来，不积存在内脏里。
记得叶嘉莹先生曾经说过，她女儿车祸去世以后，她悲痛不已，写了一首《哭女诗》，在写的过程中，她因为要描述所以得以旁观自己的情绪，而痛苦也就奇异地减轻了。
如果不是会写诗，黛玉说不定更短命。
四
从红楼梦里，我们学到的静心生活细节还有一些。
比方说，饮食。宝玉挨打心浮气躁时，袭人不给他多喝热性的玫瑰露，反而是凤姐，让小厨房给他做了清心降火的荷叶汤。
比方说，居住。潇湘馆，因为翠竹掩映，被两个读书人先后看中，前有贾政，他说“若能在月夜在此窗下读书，不枉虚生一世”，而黛玉，也是看中了这里的“比别处更见幽静”，后来如愿拎包入住。
比方说。插花的颜色。
贾母刘姥姥等人，她们往头发上簪花时，贾母选了大红色，刘姥姥则被横七竖八插了一头。时至暮年的她们，需要缤纷艳色来提高生命能量。
而追求情绪平稳的宝钗，屋内陈设简素，桌子上的经书旁，插着数枝菊花，莫名有点日式禅定的味道。几乎凭直觉就可以判断，那几枝花的颜色偏浅，与屋里的整体风格搭配和谐。
另外还给屋里插菊花的是探春，她插得可排场多了，斗大的汝窑花囊内满满当当，是“水晶球儿的白菊”，原来这几十甚至上百朵花的颜色，全部是雪白颜色。想象一下，那是怎样一种大面积的观感清凉，扑面而来的宁心静魄。
这些细微之处，都给近日被隔离封控的我们提供了某种灵感和思路，让我们得以效仿与借取。
红楼梦里的人们也不尽然都是安静的，她们在一起也热闹。最热闹的一次是清虚观打醮，贾府里的女眷及有点头脸丫头们，全都倾巢出动，“乌压压占了一街的车”，车上的人们唧唧呱呱说笑不停。
多么像我们曾经日常拥有的司空见惯的生活。
而眼下的世界，忽然安静得让我们这些习惯了喧闹的人有些心慌。但请相信，任何生活都有自己的滋味。
一位著名的前辈曾经描述过这种感受：“这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。”
以平常心，看无常事
读红楼梦，做明白人
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