造成富贵病的原因 丨 徐文兵中医课
2019/10/7 8:11:00徐文兵 北京厚朴中医

     应季顺养之秋季篇

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     每节课5分钟，54个养生秘笈，内容涉及节气、风俗、饮食、精神、心理和常见病预防。

     说是富贵病，其实有点用词不当，应该是富人病，而不是贵人病。

     现在很多人是“富而不贵”。富是指有钱，而贵是指有品味，孔子说“人贵有自知之明”。

     了解自己的身心状况，了解食物的寒热温凉，了解天时，了解自己所处的地域环境，调整自己的饮食、作息、起居，这才叫贵。

     现在人们生活逐渐富裕，有钱了，但是有钱也给纵欲、妄想提供了条件，这也是富贵病的原因。

     我提倡有钱以后去掌握一些科学、哲学、医学知识，中医讲“上工治未病”，就是人为保健，不得病，才是最理想状态；

     或者早期发现，早期治疗，选择正确的方向治疗，才是最佳的途径。

    

     造成富贵病的一大起因就是放纵自己的欲望，首先就是放纵自己的食欲。

     以前人们没东西吃，或者吃一些粗粮、杂粮，这是一个极端。营养不良会造成疾病，同样营养过剩也会造成疾病。

     所以当人有钱以后，有机会、有条件就不在家里吃饭了，而且也不再吃粗粮了，有条件去吃到不属于自己地域出产的各种食物，吃反季节的蔬菜水果，人为制造水土不服。

     正常人的食欲，吃饱了就不饥了，吃好了就不饿了。

     但是现在，人吃饱了，还要通过加辛辣、增加食物盐分，激发和刺激食欲，使人吃饱了还去吃。

     再或者用冰镇饮料、食品，麻痹人的感官知觉，使人吃饱了也不觉得撑，吃多了也不觉得胀，最后全都壅塞到体内。

     另外，人们还盲目地追求一种心理的满足，去“猎奇”，去吃山珍海味，去吃一些难得的、价格昂贵的、稀奇古怪的东西。

     这就给自己平素消化普通食物的胃肠功能增加额外的负担，严重地伤了自己的身体。

     《黄帝内经》讲养生之道的时候，总是要提“食饮有节”，要有节制，要有节奏。现在的人们往往就是食饮无节。

    

     造成富贵病的另外一个原因就是放纵自己去纵酒、酗酒。

     中国有着非常悠久的酒历史和酒文化，但是现在社会上流行着一种非常不好的习俗，就是“无酒不成席，无醉不成欢”，借敬酒之名且行罚酒之能，在酒桌上，半梦半醒之间去沟通关系，联络感情。

     所以，酒成了许多人每天必喝的东西，时间长了，很多人纵酒、酗酒。

     殊不知酒性辛散，能鼓舞肝气肝火，克伐伤害脾胃，于是这些人很多先是喝得胃出血，再喝喝成肝硬化，最终落下病根，直接或间接死在酒桌上。

     还有就是放纵性欲和情欲。

     人在穷的时候没机会没条件这么做，有钱的时候如果就此放肆胡来，最后就是“以欲竭其精，以耗散其真”。

     丧失自身的元气和肾精，等于自毁长城，自己破坏自身的免疫系统。

     《黄帝内经》说：“精神内守，病安从来?”这些人正好是相反，所以百病丛生。

    

     以上内容来自徐文兵老师《应季顺养之秋季篇》课程。

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