做梦漫谈之四：梦与健康
2023/3/24 8:00:00 北京厚朴中医

    

     厚朴中医横琴店

     #做梦漫谈之四：梦与健康#

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     书接上回。《黄帝内经·素问·脉要精微论篇》第十七，有关于梦的一段解释。“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼。阴阳俱盛，则梦相杀毁伤。上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取；肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭。短虫多则梦聚众，长虫多则梦相击毁伤。”《黄帝内经》上的这段描述，其实说出了梦境与身心的关系，也就是一个人为什么会做这样的梦。

    

     徐老师的《梦与健康》一书，就从道家和中医的理论谈中国人对梦的认识，通过对梦的解析来深入谈一谈我们中国人对自己的心理、精神、情绪和情感的认识。这么做的目的是想让读者通过知梦、知身从而达到知心。人贵有自知之明，你知道自己有肉身还不够，还要知道自己有气；知道自己有气还不够，还要知道气的推动需要信息和主宰。信息和主宰就是我们的本心，也是悟道的一个途径。人人都想明白自己是谁，其实你当下的现状已经真实地告诉你：“你自己是谁”!当然这个现状不仅仅指物质生活方面，更是指精神状态。而一个人内心深处的想法，真实的反应了你到底想要什么，只不过很多人不愿意承认或者意识不到而已。

    

     梦里反映的是你最想要的信息，也反映你身心最真实的信息。通过治疗改变梦境，其实是改变了身心的状态，徐老师常讲“身心不二”，我们通过改变你的身来触及你的心，心念一转，梦境即有变化。

     让我们跟随厚朴的节奏，睡好觉，做好梦。

     也许梦中之事才是真，眼前浮华皆为云。

     想知道更多关于梦的解析，请读一读徐老师的《梦与健康》这本书。我们通过知梦、解梦来达到知身、知心的目的。

     让我们一起读一读徐公解梦，看一看徐老师如何破译梦境背后的健康密码......

    

    

    

     作者/孙书剑

     中医助理医师，厚朴中医讲师非药物疗法治疗师，厚朴临床班五期毕业生早年结缘国学，由易入医，传统文化的修习者。后师从中医大家徐文兵老师，研习中医六艺。擅长辨证施治，身心同调。心思缜密，诊断细腻。临床上综合运用非药物疗法效果显著。排版/阿梦审核/宣教

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