产后调整的小故事
2023/4/3 8:00:00 北京厚朴中医

    

     本文作者

     陈维礼

     主治医师、全科医生

     高级按摩师

     厚朴中医学堂形体结构和手法调理课讲师

     厚朴中医临床班八期在读

     临床医学专业毕业，注重全身肌肉和骨骼的系统调整，综合手法治疗理念、结构力学、解剖学和临床医学知识，总结形成“平衡矫正”为指导思想的手法治疗模式。专注于办公人群颈肩腰腿痛、产后腰背痛和慢性运动损伤的诊断和治疗。

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     关于产后调整，很多人已经有了一个基本概念，就是生育后及时进行一些相应的调整，帮助身体尽快恢复正常状态。通常采用的方法比较多，如药物、食疗，又或手法调理、锻炼之类。但在生育完多年之后出现的问题，还会和当年的生产有关吗？多年前，有一个找我调理的案例，生育后20年，一直都有全身的各种痛。当时告诉我的一个细节故事，去五棵松体育馆看比赛，本来应从场馆北门进入，结果临时又改为南门。结果，就是从北门绕到南门这个距离(场馆很大，两门之间有点距离)，她走路走得很艰难，中途还需休息好几次，其中的痛苦可想而知。

    

     今天我又遇到一个类似的案例，产后25年，年龄54岁。当年生产后有过大出血的情况，月子里吃得也不够好，加上还要给孩子哺乳，就是在气血两亏的情况下还在不断地消耗，身体未曾得到好好的照顾和恢复。产后这25年里，她一直都有全身不适，各处关节一直有各种游走性的疼痛。医院里做过很多检查，都没有能确诊具体是什么状况。检查的报告，里面会显示“风湿性关节炎”的可能。她整体的状况就是非常的怕风怕冷。实际触摸检查后我发现她全身的肌肉非常紧张，广泛密布着肌肉条索和筋结。我给她认真做了一个全身的手法调整，过程看似很简单，从下肢开始逐步向上到颈肩部，一点点地把异常僵紧的肌肉松解开。待全部松解完成后，她说全身非常非常的轻松，感觉是“几十年都没有的那种轻松”。这个案例背后，还有一个小故事。她告诉我，她是厚朴养生班的学员，之前一直在听我线上教授的形体结构课，觉得自己产后长期疼痛的问题需要找到陈老师才能解决。于是，她在出差的途中特别安排在北京中转。早上八点就到了北京，一直等到下午4:30才到预约的调理时间段。在手法调整完成之后，她说，一整天的等待非常值得。

     再回到今日主题“产后到底要怎么调”？“产后问题要怎么解决”？实际上，还是要回到徐文兵老师说的“调形调气调神”的总体思路上，仔细分析具体问题产生的原因，采用合适的解决方法。在实际观察当中，产后通常都会或多或少存在形体结构失衡的问题，因此，生产后的形体结构调整及恢复，应该被视为重中之重，应该得到充分的重视。

    

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     编 辑 | 王 闻

     审 核 | 宣 教

    

    

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