春天里的香气
2023/4/16 8:00:00 北京厚朴中医

     最喜人间四月天，处处繁花绿叶，处处让人心生喜欢。

     不过也不是所有的小伙伴都喜欢春天。紧跟着春天的步伐，花粉症也来报到了。一些小伙伴鼻子、眼睛痒得抓心挠肝。还有一些小伙伴身受过敏性鼻炎困扰，早上起来一连串的喷嚏，鼻涕一把眼泪一把，鼻子塞住不通气，说话带上了浓重的鼻音，人也昏昏沉沉的。此中的辛酸啊，省略两千字……你懂的。

    

     徐老师曾经在四季养生堂节目中，对花粉症做过专题讲解。

     西医把春天里的一系列过敏反应归因于花粉、柳絮等外因。中医则关注内因，从人的自身体质找找原因。

     中医认为，出现各种痒的症状，鼻子痒、眼睛痒、皮肤痒等，是受了风邪。而“鼻子一把，眼泪一把”的鼻炎症状，多是受了寒邪。

     《素问?至真要大论》

     诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。

     注意，是清鼻涕哦，清水一样清。如果你的鼻涕是黄的、浓稠的鼻涕，那就不是寒邪。

     冬日闭藏不当，感受了风邪寒邪，淤积在体内。到春天的时候，阳气生发，这种生发包括外界阳气生发的引诱和内在阳气生发的鼓舞。阳气试图把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外，这是“顺症”，不应该去遏制，而是应该去帮助阳气把这些黏液、黏痰排出体外，这样才能从根上解除过敏的问题。

     西医治疗过敏性鼻炎一般给与抗过敏药，确实可以缓解症状，解决眼前的痛苦。但这相当于小偷进来了，把报警器摘了。如此一来是没啥过敏反应了，小偷也潜伏下来，以后还会时不时兴风作浪。

     《金匮要略》

     病痰饮者，当用温药和之。

    

     中医治疗过敏性鼻炎，常用一些辛温、辛热、发散的药，把体内的寒气散出来。非药物疗法，比如艾灸，也有很好的效果。那么喝药觉得苦，艾灸没时间的小伙伴怎么办呢？“服气”也是不错的选择。

     以前古人治病，有一种法子可以不让病人喝药，而是通过闻药的气味来改善问题。把中药做成香囊，挂在内衣里面，低头就能闻到药味，在闻的过程中，病就治好了，这就叫“服气”。厚朴的开窍香囊，正是借鉴了古人的这种方法。

    

     小编来带你认识以下这几味中药吧：白芷、辛夷、藿香、苍术、艾叶、菖蒲。

     通窍搭档

     这一组，是专门对付各种鼻子不通气的。

     辛夷，是玉兰花的花骨朵。这个花骨朵是玉兰花在秋冬形成的，表面有一层密密的灰褐色绒毛，它是保护花蕾过冬的外衣。北京有一种民间工艺品叫“毛猴儿”，是用辛夷和蝉蜕两味中药做的，毛猴的身子就是辛夷。中药书籍中记载：辛夷性温味辛，归肺、胃经，辛散温通，芳香走窜，能够上行头面，散风解表，善通鼻窍。

     白芷，是伞形科植物白芷干燥的根。夏、秋间叶黄时采挖，除去须根及泥沙，晒干或低温干燥。切片，生用。白芷辛温，祛风、散寒、燥湿、可宣利肺气，升阳明清气，通鼻窍止疼痛。

     除了过敏性鼻炎不通，还有一种病叫做鼻渊，不是鼻子流清水闻不着味，而是流浓鼻涕，伴有头痛，一般在鼻子两侧及眉棱骨处。《济生方》中的苍耳子散，就是将苍耳子、辛夷、白芷和薄荷叶晒干、研末成细粉，用来治疗鼻渊的。

     除湿搭档

     这一组，是散发着香气的一小队。

     藿香，味辛，性微温。入肺、胃、脾经。气味芳香，化湿、止呕，为解暑之上品。藿香气味芳香而不嫌其猛烈，温煦而不偏于燥热，既能散表邪，又能化里湿，为芳香化湿浊要药。

     苍术，味辛、苦，性温。入脾、胃经。苦温燥湿，辛香发散。既能发汗解风寒之邪，又能芳香化浊、燥湿健脾。

     脾为生痰之源，肺为储痰之器。寒湿困脾，而致鼻炎迁延不愈的不在少数。香囊中加入藿香、苍术，正是基于两者具有健脾祛湿的作用而考虑的。

     端午搭档

     还有一组好搭档是端午节不可或缺的。

     艾叶，大家再熟悉不过了。艾草含有丰富的挥发油，有芳香的气味，鲜艾草芳香避秽，祛避湿气和瘴气，我国自古以来有端午节挂艾草的传统习俗。艾草晒干或阴干后得到的艾叶，气香味辛，可散寒。

     菖蒲是我国传统文化中可以防疫驱邪的灵草，与兰花、水仙、菊花并称为“花草四雅”。水菖蒲主要生长在湿地、水边，叶子形状像一把利剑，民间管它叫水剑，可以斩邪鬼，所以端午节，人们除了悬挂艾草，还悬挂菖蒲。用菖蒲的根茎制成中药，性温，味苦，气味浓烈，煎煮服用可以化痰开窍，健脾利湿。用在香囊中，芳香避邪，又恰恰能体现出菖蒲燥湿化痰的作用。

    

     墨 菲丨文案

     五味子丨编辑

     非同凡想丨校对

     宣 教丨审核

    

    

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