从八杯水引起早泄说起
2023/4/21 8:56:42 北京厚朴中医

     从八杯水引起早泄说起临床上，一些男士早泄的原因，您能想到与喝水相关吗？水是生命的摇篮，有了水，才有了生命万物；有了水，生命才能生存、繁衍。然而，现代人对水的不当使用，造成了很多的疾病——常常疾患缠身，甚则英年早逝。但大家很少归责于对水的滥用，比如看似健壮的男生的难言之隐是早泄，多有坚持每日喝八杯水的习惯。

    

    (珠海店风光)

     中医对物性的研究，讲究“四气五味”，开方子就是调和五味，跟做饭一样样。徐老师讲伊尹首先是通神的厨子，然后才是治国的良相，著作《汤液经法》成为经方的鼻祖。四气五味，即气的寒、热、温、凉，味的辛(辣)、咸(鲜)、甘(淡)、酸(涩)、苦(焦)。本文要说的水，其气是寒的，其味是淡的，甘淡的味补脾、缓肝、泻肾。泻肾怎么理解？打比方说，小男孩尿尿，常常尿出一条抛物线；青年人尿尿常常是滋的，有力量的感觉；中年人尿尿，常常是流的，不滋了；老年人尿尿，会滴滴答答，稍有不慎，就尿到了鞋面上，正所谓“幼时尿上墙，老来湿一床”。通常人们把这种区别归结为是否憋尿，是压强的不同；其实，这与压强关系不大，与中医说的气的多少相关。您看，早泄的泄，是泄气的泄，不是一泻千里的泻。在中医思维里，我们讲，当你看到有形的物质的时候，一定还要想到有形物质背后无形的气。拉肚子“泻”的不仅是一泡稀溏便，还“泄”了无形的气，所以中医称拉肚子叫“泄泻”；好汉顶不住三泡稀，主要是因为泄了气。同理，尿尿，不仅尿的是水谷经过身体运化后的废水，还有随之而出的无形的肾气。肾司二便，这就是泻(泄)肾。肾气的足与不足，上面描述的从孩子-青年-中年-老年尿液的运行路线，就是很好的说明。

    

    (珠海店风光)

     本文试图列举一些常见的现象，修正一些认识误区，期盼大家改变生活方式，能有一个健康的身心。1)早泄：喝水多，就尿多；尿多，就消耗肾气多。临床上，可以观察到喝水(茶)量大的人，性生活时间短，就是因为肾气虚，固摄能力降低而早泄。2)游泳：游泳有很多好处，很多人喜欢。但游泳的最大问题，是水温低于体温，长时间在水里泡，会降低身体的温度，即耗损了阳气。而充足的阳气是生命健康与否、长寿与否的必要条件。很多人因为长期、长时间游泳而体质阴寒，造成了很多的疾病。3)冬泳：有个一面之交的男士，我曾委婉地告诉他，冬泳会开启冬天已经闭藏的阳气，来抵御游泳时外寒的侵入，损害人的根本。几个月后，他挂了，约46岁。我不了解他因什么病而早逝，但我想一定与他坚持冬泳近6年有关。4)洗冷水澡。有一患者，畏寒怕冷，肚子阴寒，诸病丛生。他自我检讨，说在北方上大学时，同屋的四个同学比赛洗冷水澡，从秋天开始，三个同学都耐受不住北方冬季冷水的刺骨而依次退出，他成了胜利者。在坚持到冬至前的某一日的时候，他在冷水中瑟瑟发抖而倒下，从此自觉身体垮了，自嘲为“愚蠢的英雄”。认识厚朴后，才知道秋冬不该开泄收藏的阳气而自坏根本。5)冷饮。运动后，喝冷饮很爽，但危害尤烈。一学员是大学羽毛球队队员，训练后喝带冰渣的冷饮4年，得了子宫腺肌症，每次月经经血崩流不止，疼痛到怀疑人生。年轻人喝冷饮只是爽，因为无觉，也暂时感受不到危害。等日久成病时，已经晚了。6)水能泻浊。很多人听信多喝水能帮助身体排泄垃圾。一患者听信养生馆指导，每日下午3到5点喝2000毫升温水，三个月下来，瘦了十几斤；喝水停了，但人继续瘦，半年瘦了三十多斤，生出诸多疾病——多饮伤脾、伤肾的后果，让他追悔莫及。从上面简单的例举中，大家可以看到，水之为害，在于所用太过。用水太过而伤阳，阳气不足而寒邪内生，正所谓“邪之所凑，其气必虚”，“邪之所在，皆为不足”。寒凉入内，首先伤害脾阳，而脾主运化水湿，脾虚就会湿盛，湿盛积聚为水饮。内有湿饮，反过来又加重阳气的不足，以至于诱发、加重病情，如此恶性循环，渐成不治。本文匆匆而成，问题没有说透。恳请大家，见砖而怀玉，重视水的正确使用，保有健康的身心。

    

    

     排版/阿梦

     审核/宣教

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