手上有个开关，天气干燥引起的便秘按一下就好！
2019/1/11 10:12:14 江西华佗国药馆

    

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     受到秋燥的影响，很多朋友最近都少有便意，即使到了有便意的时候，蹲了很久也拉不出来。针对秋燥所引起的便秘问题，在进行润燥食疗的同时，我们不妨多按摩手臂上的支沟穴。

     手少阳三焦经之经穴一

     早在针灸名典《玉龙歌》中就有记载：“大便闭结不能通……更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”

    

    

     便秘病因虽然复杂，但总由大肠传导失职而成，同时与其他脏腑功能失调均可能相关。

     支沟穴是手少阳三焦经的腧穴，具有调节上、中、下焦脏腑功能的作用。通过调理三焦的气机，达到调节大肠的功效，大便自然就通畅了。

     支沟穴又是手少阳三焦经的经穴，善治咳喘。另外，对于头痛、耳鸣耳聋、目赤、咽痛、声音嘶哑、胁肋痛、腕臂无力等问题，该穴也有一定的疗效。

     按揉助排便二

     支沟穴在前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间的位置，左右各一。

     HEALTH

    支沟穴

    

     针对秋燥所引起的便秘问题，老人不妨多按摩支沟穴。在尝试排便前，可用拇指按压支沟穴，由轻到重，直到有酸麻胀痛感，反应灵敏者，10~15分钟后可感到肠蠕动开始加强，可开始尝试排便。■

     江西南昌华佗国医馆是江西省首批创建的中医馆，国医馆秉承“良医、好药、名馆”的办馆理念，致力于弘扬中医药国粹，立志为广大病患排忧解困。

     本馆汇聚了一支由主任级医师专家为主的顶尖中医团队，其中有多名国家级、省级名老中医及硕士、博士生导师。本馆也是北京同仁堂江西战略合作伙伴。

     本馆占地三千多平方米，主治中医内、外、妇、儿、皮肤等常见病及疑难杂症，尤其在慢性病、肿瘤方面具有丰富的诊疗经验。打造了肿瘤、肝胆、中医妇科、心脑血管、中医美容、中医理疗康复等重点特色科室。

     咨询电话：0791-86221903

     就诊地址：江西省南昌市八一大道371号(省艺术剧院旁)

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