中秋节我们不仅仅能送来祝福
2019/9/12 15:46:28华佗国医馆 江西华佗国药馆

    

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     中秋明月照天涯，祝福多彩似云霞。火红枫叶带给你们快乐，洁白秋云带给你们好运，金黄月饼带给你们幸福，华佗国医馆祝大家：花好月圆、中秋快乐!

    

     中秋一过

     夏季离去

     秋季到来

     你准备好养生了没？

     秋季由于阳气弱阴气长，身体的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃。中秋国庆8天大假，也会影响日常的饮食平衡。促发三高、痛风等疾病。因此应及时注意养生保健，做到防病于未然。1、及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。2、多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。秋天气候干燥，热茶最解渴，且温热的水更容易流灌全身。3、少吃辛辣煎炸油腻的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。特别是中秋聚餐，餐桌上少不了油腻食品，多数人往往还会在这一阶段饮酒过量。有酒精肝、脂肪肝、已经高尿酸或者痛风患者这一阶段往往不能做到严格控制饮食，那么就需要采取相关措施，可来我医馆预约周嘉善主任，周主任是肝脏方面的专家，会帮你安排最佳的中药治疗和饮食调节。4、是重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。日常可以饮用御农益肝茶，及时滋养肝脏，平静肝火。所以，预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性。5、秋季需要保持良好的休息，平时可适当早起，简单的做些运动，防止血栓的形成。经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”。如有失眠、焦虑、多梦等导致睡眠不良等现象时，应及时进行调理，睡眠不佳会导致人心情烦躁加上秋季肝火旺，更易伤身，可以适当食用一些具有安神、定气的食物，如莲子、红枣等，也可饮用御农舒眠茶，凝神静气，改善睡眠状况。

    

     中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。还要注意进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、这些食物结合一定的中医中药治疗，改善酒精肝脂肪等，则效果更佳。

     每期一星 · 名医名家

    

     【专家信息】

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     主任中医师，教授，研究生导师，省级名中医

     1965年毕业于江西中医学院，从医50余年。先后担任中国中医药学会全国肝胆病专业委员会学术委员长达20余年，广东省和海南省中医药学会肝胆病专业委员会主委委员及主任委员，为《现代中医内科学》编著者之一(1992年出版)，先后发表医学论文30多篇，五项学术成果通过省部级鉴定。

     【擅长治疗】

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     擅长中医内科杂病和疑难病。尤其对肝胆疾病(肝炎、肝癌、肝硬化腹水、脂肪肝、胆石症)、胃肠病、心脑血管疾病和肿瘤术后康复及糖尿病。对慢性胃炎、自汗、盗汗、反复心慌气短、胸闷、心肌病、冠心病有独特诊治经验。

     【出诊信息】

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     周一至周日上午

     华佗国医馆

     (江西省南昌市八一大道371号(省艺术剧院旁))

     咨询电话：

     0791-86221903

     江西南昌华佗国医馆是江西省首批创建的中医馆，国医馆秉承“良医、好药、名馆”的办馆理念，致力于弘扬中医药国粹，立志为广大病患排忧解难。

     本馆汇聚了一支由主任级医师专家为主的顶尖中医团队，其中有多名国家级、省级名老中医及硕士、博士生导师。本馆也是北京同仁堂江西战略合作伙伴。

     本馆占地三千多平方米，主治中医内、外、妇、儿、皮肤等常见病及疑难杂症，尤其在慢性病、肿瘤方面具有丰富的诊疗经验。打造了肿瘤、肝胆、中医妇科、心脑血管、中医美容、中医理疗康复等重点特色科室。

    

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