令所有护士都望而却步的 ISPN 真的有那么难吗？只有弱者才会被恐惧打败
2020/12/9 22:12:09 护理界
当代护士发展
在过去中国护士经常被视为“青春职业”，旧观念中护士的工作繁重，而升职加薪机会却只能依靠熬资历，很少有护士能够常年坚持下来，大部分都会选择转业!
近年来随着中国护理事业的日益发展，中国护士早已告别了过去依靠经验与资历积累的老路，现在的护士向着更加专业化、专职化发展，而在与国际护理事业的接轨中，很多国际护理概念也被相继引入。
护士职业方向更加细分化，专业化。在一、二线城市，越来越多的外资医院和医疗机构都在不断的招募双语护理人才，也正因为如此，很多护士就此改变了职业生涯。外资医院护士，随着2014年国家政策的落实，外资医院开始在中国落地生根，经过多年深耕和适应，外资医院环境好，服务好，国际专家丰富的口碑已经牢牢竖立在患者之中!
国际护士证ISPN就是其中之一，ISPN最早是为国内护理专业人员和高端医疗机构引入先进的国际性护理人才测评标准，让国内护理院校和教育工作者更多地了解目前国际护理教育体系、理论和方法，使中国护理真正实现与国际接轨。而近年来不断有取得ISPN证书的护士或进入外资医院任职，或跳槽到三甲医院国际护理部，或凭借ISPN证书在原岗位升职加薪，或出国工作、进修参加各种医学交流活动。
虽然理念已经开始逐渐普及，而且也有很大一部分护士成为了先行者并获得了成功，但是更多的人却望而却步，选择了退却很多护士想考，却怕花费了精力又考不过，报班觉得价格太贵，自学又害怕坚持不下去，没有人指导，失败率会很高。ISPN考试到底难不难？我想，这是很多人都想问的问题。这也很好理解，在日常的护理工作中确实离专业医护英语和国际护理还有一定的距离，大家都觉得用不到，而且害怕英语和考试。
今天我们就给大家解析一下如何学习ISPN呢？
首先我们先了解一下他的考试，ISPN是卫生部人才中心同CGFNS(美国外国护理院校毕业生国际委员会)在中国大陆、香港和澳门组织的国际护士执业水平考试，考试对象为取得中国执业护士资格的人员。全球有44个国家认可，终身有效，获取证书的考生可作为优秀的国际护理人才优先进入国内外资医院、公立三甲国际部(国际医疗中心)，或在本单位作为公派出国进修人员、转做教育方向的老师及培训师，也可为后期出国留学或工作做铺垫，具有多角度的职业发展平台和空间。
CGFNS提供ISPN考试资料和成绩评定，卫生部人才交流服务中心负责报名、组织考试和合格证明发放工作。
Part 01
考试形式
考试采取计算机考试形式，使用英语作答，题型为客观题，有多项选择题和选择性问答题。
Part 02
考试范围
主要包括护理知识的四大领域——成人健康护理、儿童护理、心理健康护理和母婴护理。
Part 03
考试内容
患者护理的管理，实行安全有效的护理，避免在护理过程中对患者发生伤害、医源性疾病和医疗事故；健康促进和维护。从患者需求出发，围绕人的一生和疾病的预防与早期治疗来进行；从患者心理社会的需求出发的护理，包括评估患者的心理健康和情感支持来源、患者身体或精神损伤的调整、患者感官刺激强弱的调整；生理的完整性，侧重于患者身体系统的功能康复，包括呼吸系统、循环系统、泌尿系统、胃肠系统、神经系统、免疫系统、内分泌系统、生殖系统以及皮肤和骨骼系统。此外，考试还会涉及护理程序、照料、沟通交流和文件整理、教学。
ISPN对于国内护士来说，最大的难点就是医学英语的学习，以及护理理念的转换。如果基础不好的话，不建议自学，但是如果通过正规平台进行系统的ISPN规划学习，也并非难事，通过学员普遍表示并没有想象中的困难。
这是整体ISPN最终的考试总结，前几日，刚刚发布了今年ISPN的考试成绩，护士网学习考生的通过率超过了50%，他们是怎么做到的呢？我们来看看中国护士网ISPN课程老师的学习攻略和学习管理。
第一阶段 磨刀不误砍柴工
首先主要学习医学术语，英语词汇构词特点和英语词汇构词方法。常见的词缀比如abdomino-腹部，adreno-肾上腺，alge-疼痛，等，以及前缀和后缀的记忆，比如mono-单一的，uni-单一的， -centesis 穿刺术-celiocentesis腹腔穿刺术。大部分单词都有一定的构词规律，不可死记硬背，注意自己平时认真总结。一定要跟紧老师上课的节奏，并且遇到问题一定要第一时间问老师。虽然ISPN考试不要求单词的拼写，但最好能够做到会读，会认，哑巴英语还是不利于记忆的，平时把不会的单词记下来，每天跟读30分钟，在学习中，老师会经常进行测试，单词的初始学习就是了解，在真正进入Saunders学习，每天做题，读书的单词注意总结，归纳，复习。始终记得老师一直强调的好脑袋，不如烂笔头，电子有道词典查单词后结合多写，多听，多读才能攻克单词记忆大关。
第二阶段 凡事预则立，不预则废
无论做什么事，都应该事先做好计划和准备，给自己设定目标，并迫使自己完成，不知不觉中，一种完成任务的成就感就会让你更加自信。老师们会按照每个人不同的基础和学习情况制定不同的学习计划，并且每日督促大家进行计划学习，我们老师团队把每个人的学习看成是自己的学业，大家需要面对ISPN，而老师们则是面对大家的考试。我们使用的是最新的美国原版教材。这套书很厚，看之有点望而生畏。书上的知识很全面，有助于扎实基础，不过对于刚刚接触专业词汇的人，看到满篇的英文还是会头皮发麻的。很多人开始学习时不知如何下手，我也一样，所以只能硬着头皮去看。我开始就直接进入了专业课学习，妇科、儿科、内外科(肿瘤、内分泌、消化等)，专业课的知识和中国护理知识相近，重点也是常见病的学习，值得一提是ISPN考试十分侧重精神病学以及药物的用途和副作用。根据自己进度，制定学习计划，有计划的去完成学习内容。万里之城，起于垒土，各系统的学习配合Saunders课后习题，单词笔记、错题笔记、知识笔记，书上的client education/priority nursing action/pyramid points是重点需要记忆的。 
第三阶段 博观而约取，厚积而薄发
经历几个月月的广泛深入的学习后，开始系统的做题。大家基本都是由于时间限制。做题的正确率第一遍在40%-50%左右，第二遍在80%左右。期间发现有的题错误还会错，原因是自己没有深入理解，就把该题记入错题本上。慢慢的，自己开始构建个人知识库，看到一个知识点能够预判大概会出现什么样的题，看书的速度越来越快，多数单词都能认识。第三阶段学习也一直贯穿第一、二阶段的内容，对于不会的知识点，要迅速回归到课本上，做相关知识点的扩充，在错题上做出笔记，能够由点及面的学习。最后官方指南留出一套题，自己模拟实际考试，九点开始做，尽量控制一分钟一道题，保持平静心态，找出题目中的key word(s)，还有脑袋中要时刻谨记四个宝典Maslow(physiologicalneeds>psychosocialproblems)，ABCs(airway ，breathing ，circulation )，the nursing process(access-first),safety。平时做题速度相对较快，考试时提前十五分钟出来考场，感觉还是做快了，大家会感觉自己被分配的ISPN考试题目相对CGFNS指南的难度有所增加，主要是试题灵活，需要结合很多知识点。所以此前的厚积，才能考试时薄发。对待知识不能走马观花，投机取巧，不要开始就我放弃哪个章节学习，要持之以恒学习。对于ISPN还是比较综合知识的考试，需要尽量做到全面学习。
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中国护士网ISPN课程介绍
ISPN目前已经成为各外资医院、部分三甲医院和二级医院引进高端护士的标准，并且是护士外派学习、出国考察、加薪晋级的一项重要考核指标。
那么ISPN到底难不难？学习ISPN到底有什么用？学习考试后一定能进入外资医院吗？到底该如何进行ISPN学习呢？我如果学不会怎么办？带着这些疑问，我们给大家带来几位考试通过同学的学习心得：
PART-1
小杨同学：/Yang
我曾在某三甲医院工作两年，现为某大学护理学研究生。通过学习ISPN我有一些体会与大家分享。
ISPN的教材与我们在学校里学的教材就有很大的不同。首先，护士网平台是最新原版英文教材，在学习的过程中，不仅能提高专业知识，还能提高英文水平。通过专业词汇的词根词缀学习能让你阅读外文文献变得轻松。然后，就是知识排版的不同了。我们学的这本教材，排版很合理。针对于一个系统的疾病，先告诉你生理基础知识，然后告诉你各个病种应该怎么护理，是整理来看的，不是你外科怎么做，内科又怎么做，而是把内外科放到了一起。最后又会讲这个系统涉及的药物的相关知识。这样的排版个人认为很系统，并有助于整体的记忆，对病人提供护理时也更系统。
最主要的是ISPN里的知识点和我们学的有很大的不同。首先，ISPN的实用性更高。你能学到不同文化病人的护理；你怎样安排临床的工作；怎么看化验单、心电图有什么表现、作为护士我能够做什么等等，再次，就是通过ISPN的学习真正体会到什么是以病人为中心。比如对病人说什么，像“不用担心、没事的”这些都是非治疗性的沟通，患者都生病住院了怎么可能不担心，怎么可能没事。还有对病人进行指导。
学习这个课程的过程是护理思维改变的过程。国外有很多和我们国内护理理念不同的地方，我们的护理还有待很大的提高。中国护理的改革恐怕是必然要走的一步了，改革是早晚的问题，不要等着改革淘汰你，要提前做好准备迎接改革。
PART-1
孙同学 /Sun
我是某一护理院校毕业的，大约在两年前左右，与护士长的一次谈话，让我接触到了关于ISPN考试的信息，持着怀疑的态度搜寻了百度，想看看是什么样的考试让已经工作多年的领导也执着追求。我之前是有过英语四六级以及METS考试经验的。在看到ISPN考试简介后我那颗争强好胜的心也开始蠢蠢欲动了，于是从淘宝上搜寻相关书籍，开始了我的第一年备考生涯，由于工作忙碌，学习方法也不大得当，第一年以360分FAILED。
经过上一年的挫败，我仔细分析了一下自己的优缺点，我有冲劲，好胜心强，但却没有耐力，做事总是三天打渔，两天晒网。为了克服自己的缺点，我首先明确了一个务实、迫切的目标——晋升的需求。我在当地一个知名三甲医院工作，医院庞大，人才济济，要想晋升，就必须要有过人的才能，所以这个目标也是最能激发我斗志的切实目标；其次，我决定报了护士网的ISPN，跟着老师脚踏实地的学习。于是从2019年3月份我开始了第二年的备考路程。在努力完成工作的前提下，放弃了我最爱的电影、肥皂剧时间，放弃了跟同事party、逛街的娱乐，真心投入于ISPN学习中，每天坚持两个小时的学习时间，从不间断。我给自己买了一本日历，制定了切实可行的计划，每过一天就在日历上写下当天的收获，随着时间推移，乍眼一看，自己的努力也就一目了然，同时也能激励着自己继续奋斗。功夫不负有心人，最终今年以431分PASSED。
关于我的考试经验，我感觉做好笔记特别重要，我主要从四个方面记录。
第一是单词的记忆，不建议先背单词，再看课本的做法。
第二是重要数据的正常值，比如钾、钠、氯、尿酸、肌酐等；
第三是相关技巧的总结，知道前因后果、做题技巧
第四是基本功的积累，逐个章节都要过一遍，把课本中的重点和难点知识都记录在笔记本里。
其次就是大量做题。做题在于精，而不在于多，在保证数量的基础上，要更注重质量。所以我做每一道题都会分析前因后果，方法技巧和涉及的知识点，并进行错题记录。一开始速度还很慢，随着做题数目越来越多，知识点掌握也越来越全面，做题速度自然而然就随之加快。最后放松心态，通过了ISPN的考试。
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