好吃还能瘦,老罗直播同款的轻体控糖代餐棒
2020/6/12 22:01:49 大象公会

    

     胖,是一种普遍存在的「工伤」。

     曾经引以为傲的身材,却在进入职场后渐渐走样,胖这个字犹如暴击。

    

     大部分人会发胖,都是因为那复刻般的生活和工作规律。

     不信?先来看看你中了几点吧:工作压力大工作应酬多熬夜加班缺乏锻炼饮食不合理

     面对忙碌的工作和走形的身材,我们该怎么办?

     减个肥又是忍饥挨饿又是苦力运动,对于一天下来累到不行的上班族,是真的熬不住。

    

     大概是听到了广大群众的呼声,曾经一个月轻松瘦15斤的罗永浩,就给忙碌的人们推荐了一款他最近一直在食用的营养代餐——ffit8轻体代餐蛋白棒。

     两场直播、两次热荐,累计销售超8万盒,人气可见一斑。

    

     ffit8轻体代餐蛋白棒是由中国营养学会会员、LCHF低糖优脂优蛋白饮食法创始人、中国奥委会奥运备战体重管理及营养顾问——光明校长牵头研发的兼顾口感、便利、营养的轻体控糖代餐产品。

    

     为了让大家幸福吃瘦,ffit8团队经过反复研发试验,从立项到正式上市,经过了783天研发打磨,100多次的配方测试,不计成本的原材料选择。

     最后用进口食材和独特配方研制出了ffit8轻体代餐蛋白棒。首批产品上市仅3个月,就俘获17万用户的芳心。复购率高达75%以上。

    

     今年3月ffit8轻体代餐蛋白棒,成为小米众筹史上第一款食品众筹,2周销售突破1000万。

    

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     ffit8 轻体代餐蛋白棒的瘦身原理到底是什么呢?到底科不科学、健不健康?

     别急,这就给大家一一解释。

     糖是肥胖的重大元凶断糖才能加速燃卡

     大多数人之所以胖,是因为平时不断的摄入过量的糖和淀粉。这导致你身体存储的糖原一直处在「饱和」的状态,多余的糖就转化成了脂肪。大量摄入糖以后真皮层胶原蛋白和弹力蛋白在也会被慢慢糖化,就开始发生质变,失去弹性、老化。

    

     ffit8轻体蛋白棒代餐,无蔗糖添加,断了糖的供应,就能让你开始消耗身体里那些「过剩」的糖,跟Sugar说再见!

     消耗糖,身体会释放出原来用于锁定这些糖的水,每消耗掉一克糖原,就会释放出约 4 克的水。这可不是什么好水,而是一种「水肿」。

     因此,断糖的饮食除了可以让我们消耗掉糖,还会让我们快速的消除由于之前摄入过量的糖所造成的持续的「水肿」。

     有的朋友问了:既然没有添加蔗糖,它为什么还甜?

     罗永浩在直播间介绍中也提到:ffit8轻体代餐蛋白棒,采用低聚异麦芽糖来代替蔗糖,它跟平时吃的能长脂肪的小分子食用糖不一样,不会被人体分解和吸收,不会转化成脂肪。

    

     低聚异麦芽糖是一种益生元膳食纤维,是你的肠道益生菌最爱的食物,你让它们吃爽了,它们就能使劲儿帮你优化肠道环境,把寄主的健康搞好。

     另外,我们平时是不是会有吃完饭后就犯困的情况?这其实通常是因为饭后血糖大幅上升所致。

     ffit8轻体代餐蛋白棒,因为是无蔗糖添加,低卡又饱腹,吃完不会对血糖造成大幅度的波动。

     所以吃轻体蛋白棒,可以不增加升糖和胰岛素负担,是非常好的血糖管理工具,做到平稳的血糖控制。

    

    · 一碗牛肉面和1根ffit8蛋白棒食用后的血糖波动

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     补充分离乳清蛋白能让你健康地瘦

     断糖的同时,如果不补充蛋白质,会发生什么?想想一个干枯萎缩的苹果。

     饮食中蛋白质不足,或者节食饥饿的时候,身体会优先分解掉我们自身的肌肉和胶原蛋白,从而降低基础代谢水平,来降低能量的消耗。

    

     失去了胶原蛋白,你的脸、你的皮肤会怎样?请仔细看看沙皮狗的模样。

    

     这也是为啥长期节食减肥减不下来的原因—肌肉损失太大,基础代谢降低了,热量支出变小了。

     我们要减的是小肚腩、大脸盘子,没有人希望减肥的时候,掉肌肉、掉胶原蛋白,皮肤松弛。

     减肥期补充优质的蛋白可以保护肌肉和胶原蛋白,保持基础代谢水平不降低,让你健康的瘦下来,而不是掉肌肉的瘦、皮松的瘦、不健康的瘦。

     ffit8与美国MSG公司联合研制的WPI分离乳清蛋白,运用了蛋白质小分子缓释吸收技术,吸收更快速,营养更充足,纯度高达90%以上,吸收率比普通乳清蛋白高15%。

     1根ffit8蛋白棒包含的蛋白质相当于2盒纯牛奶 / 1块鸡胸肉 / 2个鸡蛋

    

     而且,这些优质的蛋白质有很高的「热效应」,大家都知道食物到了胃里,还需要对这些营养物质进行吸收消化,这个过程都需要消耗能量来进行。而这些优质的蛋白质可以让能量消耗增加30%-40%,通俗理解就是吃得越多,热能的消耗就越多。

     另外,绝大多数亚洲人都是乳糖不耐受体质,吃乳制品时容易对乳糖过敏和发生腹泻。

     而ffit8轻体蛋白棒为了不让你腹泻过敏,在提取分离乳清蛋白的过程种甚至剔除了乳糖,乳糖不耐受的体质也可以食用。

    

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     优脂提供强劲能量带动身体进入到燃脂模式

     ffit8轻体蛋白棒所含有的椰子油、MCT(中链甘油三脂)都是优质脂肪,不会被存储,会直接作为能量被身体消耗,还可以带动身体进入到脂肪供能模式,燃烧你身体存储的脂肪。

     只烧小肚腩,不动你的胶原蛋白,滋啦滋啦,燃烧你的卡路里!

     同时,这些优质脂肪+膳食纤维的摄入,能够快速促进大脑分泌瘦素,给身体发出「饱了」的信号。

     这就是为什么你其实只吃1根蛋白棒,就能感觉饱的原因。大脑给你身体发出的指令,遵从你身体的本能反应和信号,你自然就瘦了。

    

     共同提供持久的饱腹感不让你挨饿

     这款ffit8轻体蛋白棒中含有优质的膳食纤维,比如:柑橘纤维、膨化藜麦球等。这些食材既能提供美妙的口感,还能提供很多的膳食纤维,让你迅速感到饱腹。

     光靠膳食纤维也不行,你想想,如果你光吃草(蔬菜沙拉)的话,是不是饿的很快?

     这个时候,就体现出分离乳清蛋白的优势了,蛋白质的消化和代谢的时间相对较长,这会进一步大幅延长饱腹感的持续时间。

    

     那么,一根轻体蛋白棒的持续饱腹时间,到底能有多长?

     据统计,这个数字会根据你的体重基数、运动消耗量、基础代谢水平的不同而不同,大约从 3小时-4 小时不等。

    

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     不挨饿,能吃饱还能保持足够大的热量缺口

     想减肥,身体如果没有食物和消耗的热量缺口,你就不可能瘦。ffit8轻体代餐蛋白棒虽然含有很多优质蛋白质、脂肪和膳食纤维,营养均衡,饱腹感强,但总热量却很低,每根大约120大卡。

    

     根据中国营养学会的数据,中国一个轻体力活动(坐办公室)的成年人,对,别左顾右盼了,就是在说你,整天坐着不运动的小懒虫。

     你一天的平均热量消耗大约为:男 2400 大卡,女 2000 大卡。看起来好像消耗的挺多的是不是?

     然而,你随便吃一顿什锦炒饭,或者一大块(100 克)奶油蛋糕,热量就有大约600-800 大卡。一日三餐摄入很容易超出你消耗的热量,怎么瘦?

     那一个人一天能吃几根ffit8轻体代餐蛋白棒?

     ffit8品牌一直倡导幸福减肥,为了让你平时也能好好吃饭,享受多重美食,建议是,减肥期一天任选一餐,用1-2根蛋白棒代替。一餐就能营造出,五六百大卡的热量缺口。

    

    · 数据来源于《中国居民营养膳食指南(2016)》

     这样下来,想不瘦都难!

     幸福美味瘦身也可以很愉快

     市面上大多数代餐都口味轻薄,难以下咽,而这款蛋白棒,就连挑剔的老罗吃过之后都赞不绝口。

     松软绵柔的ffit8轻体代餐蛋白棒,像零食一样,清新酸甜双重满足。酥脆的藜麦球和酸甜的芒果丁、橙皮丁相互碰撞,口感丰富有层次,即便无蔗糖添加,也能保留甜品级口感,治愈解馋又无负罪感。

    

     如果你曾经被减肥茶折磨,被其他代餐、运动搞得身心俱疲,太忙又没时间好好吃饭,你真的可以试试这个。

     小小一根士力架的大小即可代替一餐,就能轻松get健康体态。

     除了用于减脂,断糖、运动健身或者出差旅行、加班快速补充能量,当下午茶小零食,都可以食用,非常百搭,关键是方便又健康。

    

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