八个动作塑造完美身材
2016/5/30 身体密码

    

    

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     8个动作

     瘦 . 腰、美 腿、美 臀，一步到位。

     每个动作持续60秒

     动作间可休息10~30秒，做一组就好。

     极速燃烧脂肪，雕塑完美曲线。

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