坐月子到底能不能同房？
2017/7/19 身体密码

    

     惨

     产妇坐月子中暑身亡

     2017 年 7 月 9 日，山东一名年轻的产妇因为在三伏天坚决不开空调风扇，还捂在被子里，结果不幸身亡了。

    

     热

     灼热的天气不开空调

     平常人都受不住更何况是身体还在恢复期的产妇!你说怕吹风受凉，给人穿上长袖长裤，大夏天的正常人都受不了的好吗!

     在传统观念里坐月子有很多禁忌是不能去触碰的，比如不能吹风，不能洗澡，不能动······

     今天小编带大家了解“科学的月子如何坐”

     01

     一定要洗澡

     相信很多准妈妈都听老一辈这样说起过“哎呀，不要洗澡哦，会受凉的!以后会落下病根的”

     月子里产妇的新陈代谢比较旺盛，最直接的方法就是排汗，相信很多新妈妈在坐月子的时候曾经听老人说过"你看你动不动就流汗了，这是虚汗"在医学上我们把它叫做「产后褥汗」。要是不洗干净，浑身黏糊糊的，老公估计都不愿意与你呆在一起。

     同时注意清洗会阴部位，每天用清水洗净流出来的血迹，不然会增加产褥感染风险。另外，乳房上有皮脂腺和大汗腺，加上给宝宝喂奶，各种成分混在一起，如果不注意清洁，容易患上了乳腺炎。

     02

     太冷或太热一定要开空调

     产妇身体比较弱，不仅不能吹风，最好还能捂得严严实实的。其实不能吹风的说法是毫无根据的好吧，生孩子的时候医院里不也开着空调吗？

     新闻曾报道，上海一产妇就是因为夏天坚决不通风不开空调，还捂在棉被里，结果不幸中暑身亡了。这位产妇的死亡虽然属于低端个案，但因要“捂月子”导致的悲剧远不止一例。无独有偶，某年春节期间，一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡；在家“坐月子”又碰上高温天，乌鲁木齐一名产妇因休克被送医院救治，后被诊断为“围产期热射病”。

     其实的正确做法：

     注意开窗通风，保持空气清新。

     夏天太热要使用风扇或空调，实在不放心可以穿上宽松透气的短袖短裤；冬天太冷也可以用空调。空调温度调到自己觉得舒服就可以了，一般来说，26～27 ℃ 是比较适宜的室温。

     03

     一定要适当活动

     不要以为所谓的“坐月子”就真的是“坐”完全不用动的，产妇应该尽量卧床休息可产妇一直不活动事实上是会送命的!产妇在生产时身体会处于自我保护的机制，为了避免生产时流血过多，所以产妇在生产前后会处于高凝血状态，此时但如果长期卧床不活动，下肢很容易形成血栓，一旦这些血栓随血液移动到心脏等位置，就危险了。所以适当的运动是必不可少的呀!

     04

     一定要刷牙

     不刷牙会使你的口腔问题更严重!

     05

     一定不能同房

     产后至少 6 周不能同房，至于具体何时可以恢复，要看新妈妈的身体及心理恢复情况。

     哺乳期同房一样得避孕!一样得避孕!一样得避孕!不要以为没恢复月经就一定不会排卵，结果还喂着奶就又怀上了。小编的一位朋友的朋友4年生了4个女儿~~~~

    

    

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