养生备忘录｜饭前真不能吃柿子?
2018/3/23 身体密码

     柿子是一种食疗价值很高的果实

     不仅能清热润燥，还能化痰止咳

     但胃肠功能不好的人

     饭前千万不可食用柿子

     这是因为柿子中的单宁物质

     会与食物中的蛋白质相结合

     使得胃肠中的消化酶活性下降

     造成肠胃的负担

     加剧人体的不适感

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