不少色香味俱全的食物里，其实潜伏着致癌元凶！
2018/11/19 17:23:11 身体密码

     一个癌字三个口，很多癌症都是从嘴里吃出来的，不少色香味俱全的食物中，其实悄然潜伏着致癌的元凶。

     胃癌：常吃烧烤

    

     胃癌一般都是经常吃烤、腌、熏制的食物，熏制食物里含有较多亚硝酸盐，进入胃里，会变成亚硝胺从而被吸收，易诱发细胞癌变。

     食管癌：太硬

    

     经常吃太硬、太辣、太烫的食物，都容易诱发食管癌。饭桌上，总会有人说让你“趁热吃”，但这并不是一个好的饮食习惯，经常吃烫食，容易对食管粘膜细胞形成反复不良刺激，诱发细胞癌变。

     此外吃太硬太辣的食物，也容易对食管粘膜细胞产生不良刺激，成为癌变的基础，增加食管癌的发病风险。

     乳腺癌：高脂肪饮食

    

     经常高脂肪饮食会导致营养过剩或肥胖，爱吃甜食是乳腺癌的主要诱因。因为长期大量摄取脂肪，可产生大量类雌激素及前列腺素样物质，刺激肿瘤的发生及增长。

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