银耳不能和它一起吃！严重可导致过敏，一定要注意！
2018/11/21 17:38:49 身体密码

    

     生活中有许多人很喜欢吃银耳，因为经常食用银耳可以帮助我们提高肝脏解毒功能，并且它还具有补脾开胃、安眠健胃、益气清肠、补脑等功效；

     但任何滋补品，吃对了当然会有好的效果，吃错了就会对身体造成不必要的负担，那么吃银耳都有些什么禁忌呢？一起来了解下吧~

     超白的银耳不要吃

    

     因为那些颜色特别白的银耳，多是经过化学原料漂白处理的银耳，人们在食用后会吸收到一些有毒成分，会危害人体的内脏器官。

     银耳不能和菠菜一起吃

    

     银耳中有丰富的钙、铁等金属元素，与维生素C丰富的菠菜一起食用，金属离子会导致维生素C的氧化而失去营养价值。

     银耳不能和白萝卜一起吃

    

     白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是二者并不能同时食用。

     二者同食对于一些敏感体质的人群，容易引起皮炎。

     点击“阅读原文”观看完整视频内容~

    http://weixin.100md.com
返回 身体密码 返回首页 返回百拇医药