韭菜、生蚝、秋葵.... 这些食物.......真的能壮阳吗？
2018/12/18 17:40:53 身体密码

     纵古至今五千年，

     一直缠绕男生的问题之一就是——

     吃这个会不会变强？

     我还能变大吗？

     能不能再持久一点？

     .........

    

     那么问题来了：

     真的存在天然壮阳的食物吗？

     而在讨论这个问题之前

     其实我们有必要先搞清楚

     壮阳到底壮在哪？

    

     “壮阳”是一个太过笼统的概念，我们对此需要做壮阳功能上的区分。假设壮阳食品都有以下几个功效：

     增强小蝌蚪活力

     补充胸型激素，增强性欲

     延时持久

     增大增粗

     我们暂且认为，如果食物能满足以上四个条件其中一个，那么判定它是“壮阳食物”!

    

     那么，下面我们就来看看在日常中一些众所周知的“壮阳食物”到底有没有效果吧~

     韭菜 and 秋葵

    

    

     完全没用

     韭菜不知何时被冠以“起阳草”的头衔，独领风骚数百年。以致到现在提起韭菜，我们都会晦涩(淫荡)一笑，。

     事实上韭菜里不含任何性激素，也不含任何补肾的药理成分。硬要扯关系，只能说韭菜含有锌元素。锌元素能活跃生殖系统，提高造精能力和精子质量。

     但是韭菜锌含量只含有4.3mg/kg，成年男性每天需要摄入约20mg的锌。也就是说，你每天需要吃4kg韭菜，才能起到补充锌的作用。

    

     秋葵原理同韭菜，秋葵含锌量并不高，一般只2.3mg/kg，还不敌韭菜呢。

     但值得一提的是：秋葵籽含锌量高于秋葵叶；韭菜籽含锌量高于韭菜叶。

     不得不说浓缩的就是精华，这两类食材已经纳入中医药药材，在药方巧妙搭配下长期服用，能对不可描述的男科问题有帮助。

    

     生蚝

    

     生蚝之所以被称为男人的加油站，还是有一定理由的。每100g生蚝约含有72mg锌，一顿吃三只生蚝就能满足日常锌的摄入量。

     前文也提到了，锌元素能够活跃生殖系统造精，提高精子活力。所以某种程度上来说，生蚝也算男人的保健品了。

     但生蚝对延时毫无作用。你如果是个快枪手，那无论多丰富的弹药储备量都没有用。

    

     腰子

     “以形补形”是千百年来最过分的谎言。

     动物肾脏里不含性激素，也不含对直接增强肾功能的物质。加热烹饪之后，你吃进肚里的只有蛋白质和脂肪。

     所以请把烤腰子当成一道菜而不是一味药。另外撸腰子记得选择正规餐饮店，毕竟肾最容易沉淀重金属

    

     其实各种五花八门的壮阳方法在中国有多流行，大家都能看到了，穿山甲就是因为会打个洞，就被说壮阳的功效，都快被吃灭绝了....然而这些壮阳方法基本上都没有鸟用。

     所以，想要强身健体，运动才是王道!

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