为什么你刚做完的梦就想不起来了？？
2019/1/22 17:41:16 身体密码

     人的一生当中，有着相当一部分的时间都是在睡觉的，而大部分人睡觉都是会做梦的，并且诶在很多的情况下，人们不记得做的到底是什么梦，即便是刚起来的时候记得，等到几个小时后也会完全的忘记，即使感觉自己有映像也是完全记不住，这到底是为什么呢？

    

     科学家表示这其实是一种正常的生理现象，因为人体喜欢立刻忘记梦境，那么到底为什么会发生这样的现象呢？

     科学家经过研究发现，当人类睡觉的时候，大脑有些区域并不会立刻进入休息的状态，科学家发现最迟进入睡眠状态的是大脑的海马体，也就是人类将短期记忆变成长期记忆的一个关键部位。

    

     科学家认为如果海马体最后休息，那么可能它可能也是最后醒来的，这就意味着你可以有着短期的记忆，但是在这之后就会消失；

     而海马体还未醒来，所以无法转换成长期的去记忆，海马体也不是为了保存梦境的记忆而存在的，它需要把你白天的记忆慢慢的巩固起来，所以它其实是一个非常忙碌的“加班族”。

    

     当然目前科学家仍然没有找到绝对性的证据，只能说是猜测，那么到底有没有可能让自己记住梦境呢？

     科学家认为人们可以做这样的尝试，晚上多喝点水，这样起来上厕所的次数就会多一点，在醒来的时候尽量的集中注意力，让这些记忆始终回荡在自己的脑海里，然后等待着自己的海马体醒来，之后就可以转换成为长期记忆了...

     当然科学家不能保证这样的方法绝对有效，只能说试试看了，不过小编觉得这样的尝试似乎没有任何的意义呢？毕竟梦境都是比较混乱的，记住了也不一定是个好事，你们说呢？

    

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