“医生，我经常胸疼，不会是乳腺癌吧？”
2019/8/8 17:35:00 身体密码

     乳房对女人来说有多重要呢？你生气的时候，它会疼；你上火的时候，它会疼，你来大姨妈的时候，它还会疼......

     甚至有人说，对女人来说乳房疼痛比感冒还普遍，但是乳房疼痛的事情不容小觑，我们应该如何正确看待乳房疼痛呢？

    

     乳房痛，认清原因最关键

     疼痛导致乳房疼痛的原因主要包括：乳房炎症、乳腺增生性疾病、乳腺肿瘤、外伤、肋间神经痛等。

     不同的疾病疼痛的特点不同：

     例如乳房炎症往往疼痛较剧烈并伴有乳房红肿热痛或发烧等全身症状；

     乳腺肿瘤一般不会出现疼痛，但肿瘤较大压迫神经或周围组织也会出现疼痛；

     外伤的疼痛往往有明确的外伤史，并伴有皮肤的瘀斑或破损等；

     临床较常见的带状疱疹也会造成乳房疼痛，这种疼痛呈针刺样，乳房或背部皮肤会出现集簇状的疱疹。

     当然最常见造成乳房疼痛的原因是乳腺增生病。

     生理性乳房疼痛有哪些特点？

     女性随着月经周期的变化，乳房也会出现月经前胀痛，月经后胀痛自行缓解的周期性乳房疼痛。

    

     一般来说如果疼痛时间不超过一周、疼痛为轻度疼痛、月经后能自行缓解的话，我们就认为这种乳房疼痛属于生理性乳房疼痛，是不需要特殊治疗的。

     但是如果连续3个月乳房疼痛的时间超过1周、疼痛程度加重、月经后乳痛不能自行缓解，我们认为这是病理性乳房疼痛，需要找医生进行诊断治疗。

     乳房疼痛需要就医吗？

     除了前面提到的生理性乳房疼痛不需要治疗外，其它的乳房疼痛都是需要我们关注的。

     除了前面提到的生理性乳房疼痛不需要治疗外，其它的乳房疼痛都是需要我们关注的。

    

     “疼痛”是身体非常重要的语言信号，它提醒我们机体的气血运行出现障碍：“不通则痛”、五脏六腑的功能平衡出现问题：“不荣则痛”。

     因此我们必须及时调整机体脏腑经络气血平衡，这就是乳房“治未病”，这个阶段做好工作，就有可能预防包括乳腺癌等乳房疾病，意义非常重要而深远。

     乳房疼痛如何缓解？

     1

     解释安慰

     许多女性咨询乳房疼痛的原因，是因为担心患乳腺癌，对吧？其实，大家可以放心，大多数的乳房疼痛不是乳腺癌导致的。

     2

     佩戴合适的文胸

     合适的文胸具有治疗价值。有研究表明，运动文胸可能对缓解症状有帮助哦!

    

     3

     缓解焦虑

     放轻松!放松后疼痛症状会得到改善。

     4

     饮食调节

     研究表明，低脂高纤维饮食，补充维生素A、维生素C和硒对乳房疼痛有效。

     去除饮食中的咖啡、可乐和巧克力对乳腺良性病变的症状有帮助。

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