不要让胸部形状暴露了您的年龄！！！胸部保养正当时
2017/2/20 建标中医馆

    

     [胸部透视] 发现你的年龄

     纽约的妇科医生介绍了乳房的大小和形状，会随着年龄的变化而变化，纽约的妇科医生丽贝卡·布莱曼总结了女性从出生到死亡的乳房演变过程。

     根据该报告，女性的“胸部看起来”经过六个转的生命周期的基础。

     然而，大多数女性不知道如何自己的乳房为什么会出现变动。

     这种变化，虽然存在个体差异，有些女生可能青少年时期就和40岁的女人一样了，那么让我们来看看，我们可能会遇到各种乳房方面问题。

     1.青少年

    

     对于第一次是13岁之间经历的女性，通常是若干年里就造成胸部的变化。

     这个时期可能会感到有些成长的烦恼在乳头的第一步，乳晕乳房发育成长。

     2.青春期后

    

     第二个变化是，18岁左右出现，乳房的形状和大小已经差不多定型了。

     虽然乳房会在这几年时间有轻微的变化，但是大的基础和轮廓已经确定了，这个时候我们的内衣尺寸也是确定的。

     3.怀孕期间

    

     怀孕了后乳房大小可以达到平时乳房的3倍大小，而且不分年龄。

     有时会让乳头变的更大，乳晕颜色的增厚，但症状会在小孩出生后自然消失。

     4.生完孩子后

    

     母乳喂养，因为乳汁是充满的胸部，所以涨奶后乳房变大，不是属于自然增大，涨奶会萎缩下垂。

     5.绝经前

    

     通常超过45岁后，乳房会再次改变大小和形状。

     再变小或开始下垂的时候，有些人也会感到有些疼痛。

     6.绝经后

    

     绝经后，乳房的形状和大小会急速萎缩，因为乳房纤维的密度和脂肪都会大量的减少。

     每个女性都希望自己能拥有完美的身材，丰满的胸部，于是总是想办法去丰胸。下面，小编就教你几个乳房护理的方法，让你拥有健康、美丽的胸部。

     1学会乳房自查

     可以洗澡后站在镜前检查，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的凹点，挤压时有无液体从乳头溢出。如果异常情况，要尽早去医院就诊。

     2养成3种好习惯

     乳房健康离不开良好的生活习惯。女性如果能坚持良好的生活习惯，能降低四成乳腺癌的发病风险，这些好习惯包括：保持心情愉快、加强锻炼、不要趴着睡。

     妇科专家还提醒，尽量避免晚育。过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。另外，母乳喂养会降低乳腺癌的患病几率。

     3多吃对乳房有益的食物

     大豆 、菌类、 海带 、坚果、鱼类等海产品和乳制品、豆制品都是乳房的最爱。能调节内分泌，降低女性患乳腺增生的风险。而高油高脂的食物最能伤害乳房，它会改变人体内分泌环境，增加癌变几率。

     4胸部按摩

     胸部按摩能增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。按摩方法是，平躺在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5—10次，早晚各1次。平时也可以做一些扩胸运动，有利于胸部的健康。

    

    

    

     【医生介绍】：

     朱万平，江苏兴化人，祖籍浙江义乌，元代医学家朱丹溪第二十八代传人，“台州建标中医馆--丹溪抗癌中心”及“丹溪抗癌工作室”发起人，中国基层医药卫生学会肿瘤病健康教育委员会委员，《中国基层医生报》特约撰稿人。其撰写的《癌症康复的六四法则》一文被全国名老中医临床经验交流研讨会《论文汇编》收录，并荣获优秀论文民族医药贡献奖。第三届江苏电视健康节健康达人秀“表演奖”获得者。

     朱医生在癌症诊疗方面主张“中西医结合”，倡导“改变观念，科学抗癌”，同时还联合国内中西医抗癌名家进行学术交流。在各科肿瘤防治方面具有独到见解和显著疗效。目前患者来源于全国各地，深受尊敬和好评。

     【巡诊时间】：2月7日--2月26日

     【医保定点单位】咨询预约热线:15157629400 (同微信号)

    

    

    

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