【每日一穴】前谷穴：主治头痛、目痛、耳痛！
2018/3/20 心易调理

    

     上期穴位是前谷穴

     都答对了吗

    

     手太阳小肠经的荥穴

    

    【定位】

     微握拳，第5掌指关节前尺侧，掌指横纹头赤白肉际。

    

    【操作要点】

     直刺0.3～0.5寸。

    

     前谷穴

    

    【取穴方法】

     坐位。仰掌握拳，手掌尺侧，在小指掌指关节(第5掌指关节)前，有一皮肤皱襞突起，其尖端(掌指横纹头掌背交界线或称赤白肉际处)即为此穴。

    

    【主治】

     头痛，目痛，耳鸣，咽喉肿痛，乳少，热病。

    

     前谷穴

    

    【保健养生】

     用中指指腹按揉前谷穴并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。可缓解治疗头痛、眩晕、目痛等。

     每日一猜：

     握拳，第五掌指关节后缘，掌指横纹吃侧端赤白肉际处猜一穴位。

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