每天5粒辣木籽，坚持3个月，你知道能清除出多少脏东西吗？
2019/1/27罗林邀请您关注? 心易调理
辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。
辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著……
在可食用的食物里面，辣木有这超强的净化作用，排出人体毒素，还你干净身体!
01辣木籽净化血液
辣木能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。
美国科学家梅森，曾让5600名慢性病患者通过食用辣木提取物，半年后发现5600名服用者血液干净了，血流畅通了。体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。
02辣木籽净化肺
吸烟6小时吃4粒辣木籽，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时，辣木籽还含有大量的抗癌物质多酚，预防肺部疾病。
03辣木籽净化肠道
肠道是人体毒素最多的地方，有不同程度便秘现象的人吃辣木，会出现“拉肚子”的现象，辣木对肠道的净化作用是最直接的，把肠道囤积的毒素排干净!
04辣木籽净化肝脏
辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。辣木籽的净化作用，加速身体新城代谢，更快排除毒素。
05辣木籽净化肾脏
肾脏主要是代谢废物排出体外，辣木含有多种活性成分，能加速人体的新城代谢，帮助肾脏排出废物。
辣木籽一般剥外壳食内子，普遍来说，刚开始食用每天早中晚各一次，饭后半小时吃，一次1~3粒，嚼吃内子，300毫升以上的热水服用。一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果；坚持吃三个月，给你健康的内脏!
01
早起5粒辣木籽
清新口气一整天
辣木的净化功效，早在千年前的《圣经》文献记录已经存在。
相传摩西带领以色列人从红海前行抵达书珥，在旷野中他们走了三天三夜都找不着水，于是他们坚持走到了马拉。但马拉的水却因为不知名的苦涩而不能喝，于是百姓纷纷向摩西发怨：我们应该怎么办？难道就这么渴死？这时摩西呼求上帝耶和华，上帝耶和华指示了他一棵树,于是摩西把那棵树的树枝丢入水中，水竟意外的即刻变得清甜!而摩西丢的那根树枝，便是辣木树!!
辣木籽可抗炎症，针对口腔牙周内所引起导致的口腔异味能有效改善，辣木是绿色天然植物，嚼碎辅以温开水服用，让清新和甘甜味儿萦绕一早!
02
早起睡前5粒辣木籽
不留宿便
辣木可促进人体宿便排除，身体不留毒素，就不容易长痘长斑等。
辣木不仅富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，同时有很好的排毒功效。很多便秘的人，第一次吃辣木籽，会“腹泻",就是辣木排除毒素的表现。
03
睡前5粒辣木籽
皮肤红润了
睡眠是给人体充分休息的时间。肝脏、肾脏、淋巴……都会在这个时间里排除毒素。相反，熬夜的损伤可不是补觉能补回来的。
经常熬夜的人士，可吃辣木精片，缓解人体毒素排不出的危害。
有规律作息的人，睡前吃辣木籽就更好了。特别是女人，肝脏是人体最大的排毒器官，同时也是女人养血的重要器官。
辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，能促进肝脏排毒，改善气色。同时有解酒防宿醉的作用。
04
睡前5粒辣木籽
醒来有精神
很多气血不太好的姑娘，醒来以后都没精打采的。
晚上睡前吃辣木籽，辣木籽中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡。第二天醒来，人有精神，不易犯困。
05
睡前5粒辣木籽
睡得更香了
辣木籽中含有一种能使人产生欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，并且无任何副作用。
好的睡眠，可以消除疲劳，缓解压力，预防疾病，养颜美容……睡前吃5粒辣木籽，提升你的睡眠质量，5种好处，让美丽睡出来!
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