【经典验方】值得珍藏的泡脚方
2015/11/13 家庭保健报健康家园

    

    

    

     1

     失眠

     用药：川芎30克、夜交藤40克，炒枣仁20克，白酒100毫升。

     用法：上三药浸泡两小时，煎汤两次，加入温水，再加入白酒。先熏蒸后浸泡双足30分钟，每日1次。

     2

     风寒感冒

     用药：生姜30克，艾叶30克，桂枝20克，麻黄20克。

     用法：上四药浸泡两小时，煎汤两次，混入温水。熏洗浸泡双足30分钟。泡脚时穿着厚衣，频饮热姜汤。

     3

     腰疼腰凉，足膝乏力

     用药：肉桂30克，吴茱萸30克，怀牛膝50克，桑寄生50克，川续断50克。

     用法：上五药用沙布包好，浸泡两小时，然后煎汤两次。加温水，浸泡熏洗双足30分钟。

     4

     痛经

     用药：川芎50克，当归50克，小茴香30克，红花30克，生姜50克。

     用法：将上药煎汤两次，去渣后，混入温水，熏洗浸泡双足30分钟。

     5

     房事不举

     用药：巴戟天20克、淫羊藿20克、金樱子20克、葫芦巴20克，阳起石30克，乌药20克。

     用法：将上药浸泡两小时。将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁，加入温水。熏洗浸泡双足30分钟。

     6

     脚气

     用药：白矾30克、皂角30克、蛇床子30克，花椒15克，土槿皮15克。

     用法：上药浸泡两小时，煎汤两次，兑入温水中，熏洗浸泡双足20分钟。

    

    

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