【每日一方】 蜂蜜食疗方 妙治四种病
2017/3/28 家庭保健报健康家园

    

    

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     心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。

     1.高血压属肝肾阴虚：取何首乌、丹参各15克，蜂蜜15～30毫升。将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜，每日服1剂。

     2.初期动脉硬化：红薯250克，蜂蜜30毫升，糖桂花少许。将红薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000毫升煮约30分钟，再加入蜂蜜和糖桂花，离火，当早餐或点心食用，每日2次，每次1碗。

     3.失眠多梦：小麦、糯米各50克，红枣9枚，蜂蜜30毫升。将小麦洗净，控干水分；糯米捣碎，将小麦、红枣、糯米一同煮粥，粥熟后调入蜂蜜搅匀即可，于晚上临睡前服食，每日1次，连用10～15天。

     4.口腔溃疡：取黄连30克，煎煮3次，取药液约200毫升，加蜂蜜200毫升，混匀，放置备用，每次取药液1汤匙口含漱口，缓慢咽下，每日2～3次，每日1剂，一般2剂可愈。

     作者：胡佑志 编辑：刘迪

    

    

    

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