刷牙到底要不要蘸水……专家这样解读生活常识
2017/6/14 家庭保健报健康家园

    

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     生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧!

     挤牙膏前别蘸水

    

     大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。这种方法并不可取。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，刷牙时会很容易起泡沫，人们就会觉得已经刷了很长时间的牙而过早结束。牙膏不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

     洗洁精最好少用

    

     我们洗碗常用的洗洁精主要成分是“表面活性剂”，属化学物质，使用后若残留在餐具上，会影响身体健康。过量使用洗洁精，残余的化学洗涤剂可以使人体血液中钙离子浓度下降，血液酸化，让人容易疲倦，还可能影响肝脏排毒功能，从而降低人体免疫力。因此，家庭洗碗时，最好做到不用或少用洗洁精。

     别让汽车脚垫成杀手

    

     汽车脚垫能够有效防水、防尘、防滑，适合在雨水多和寒冷天气使用。但汽车脚垫与刹车、离合器及油门接近，脚垫滑动危害极大。质量差、做工粗糙的汽车脚垫常常成为事故源头。在选购汽车脚垫时应注意：选带定位扣的，可增加防滑度和稳定性。

     枕套要选丝绸的

    

     选用丝绸枕套，既能保养头发，又能保养皮肤。丝绸是由蛋白纤维组成的，与人体有极好的生物相容性，加之表面光滑，其对人体的摩擦刺激系数在各类纤维中最低。因此，能有效防止面部皮肤和头发与枕套发生剧烈摩擦，减少面部皱纹的产生，保持头发的柔顺光滑。

     家电久不擦电磁辐射大

    

     灰尘是电磁辐射的重要载体。家电尤其是带有显示器的家电不常擦拭的话，电磁辐射会滞留屏幕上的灰尘中。灰尘随着空气在室内流动时，电磁辐射也会在房间里弥漫，极易被人体皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之影响健康。因此，打扫卫生时，一定要记得经常擦拭电器，尤其是显示屏上的灰尘。

     盐水洗蘑菇

    

     新鲜的蘑菇很脆嫩，而且伞状菌盖上有黏液，灰尘很容易粘在上面，想洗净不容易。这里教您一个简单的方法：洗蘑菇前，准备一盆清水，先在水里放点食盐，搅拌一会儿使其溶解。然后，将蘑菇放在水里泡一会儿再洗。如果蘑菇比较脏，泡过后，还可以把水顺着一个方向搅，这样粘在蘑菇上的尘土杂质很快就能被清除了。

     编辑：刘迪(来源 人民健康网)

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