用它泡水喝，清热止泻治感冒，去除多种小毛病，全家都能喝！
2017/9/6 家庭保健报健康家园

    

     金银花是一种非常常见的中药，不仅可以直接生吃，也可以晒干之后按照制作绿茶的方法来制作。喝金银花泡的水，能去除许多小毛病，全家老少都能喝。

    

     风热感冒 泡一杯金银花喝，一般连喝3～4次，就有好转。

     腹泻 用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。

     咽喉肿痛出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2～3天就能好。

     除此之外，金银花和其他食物搭配也能起到很好的治病效果哦，今天我们就来看看它能和谁搭配服用。

     金银花+红枣

    

    

     十个女人，九个气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

     金银花+冰糖

    

    

     用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少患病几率。

     金银花+玫瑰花

    

    

     热天太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，再顽固的斑点也能去掉，并且美白不反弹。

     金银花+菊花

    

    

     熬夜容易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花，二十多天细纹、眼袋、黑眼圈就能改善很好。

     金银花+山楂

    

    

     用金银花泡山楂喝，不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用。

     金银花+连翘

    

    

     用金银花泡连翘喝，能快速止痒。

     金银花+枸杞

    

    

     用金银花泡枸杞喝，不仅能快速消除皱纹，还能预防皱纹的产生，延缓衰老。

     金银花+蜂蜜

    

    

     用金银花泡蜂蜜喝，痘痘和痘印就能完全好，还不反复。

     金银花+薄荷

    

    

     用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓烦闷情绪。

     金银花+橘皮

    

    

     用金银花加橘皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2～3天就有明显好转。

     注意

     金银花性寒，切记服用过量，女性月经期间也禁止服用，脾胃虚寒的患者服用要慎重。金银花泡水隔夜不要服用，金银花泡水喝的时候不能够冷饮。乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，每次饮用金银花的最好控制在三两克左右就可以了。

     来源：《家庭保健报》2017年9月5日8版

     编辑：刘迪

     图片版权归原作者所有

    

    

    

    

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