这些"污垢"比地板还脏，你竟然每天要吃进肚好几遍…
2017/10/9 家庭保健报健康家园

    

     生活中的你有多爱干净？从不敢轻易坐在公共卫生间的马桶圈上，摸过公交把手后一定要洗手，餐馆餐具一定要用热水再“消毒”一遍……

    

     其实，我们身边一些看似干净的物品，细菌含量也非常惊人，更应该时刻小心。

     漱口杯底垢

     刷牙后杯里的水如果未倒干净，时间一长，杯底就会结一层黄垢。有的人涮牙刷时，会将牙刷在杯中搅几下，殊不知却将杯底的污垢搅了起来，不但不能达到清洁口腔的目的，反而成为诱发疾病的祸根。

    

     除垢小窍门

     漱口杯应保持干燥，每星期在沸水中烫一下；或在杯中泡一些醋，然后用醋刷洗杯底即可。

     茶垢

     很多老茶友的水杯都呈棕褐色，杯壁上有一层茶垢，却不及时清洁。茶垢中含有镉、铅、汞、砷以及亚硝酸盐等有害物质。

     它们容易与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等结合，生成难溶的沉淀，阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会损伤肠胃，甚至引起神经、消化、泌尿、造血系统功能紊乱。

    

     除垢小窍门

     在茶杯内壁涂上食盐，然后用牙刷轻轻刷洗茶杯，最后再用清水冲洗干净即可。

     锅底油垢

     锅外的油垢接触火焰后，容易产生致癌物。从新锅开始使用时，就要注意每次都把锅外洗净、擦干。

    

     除垢小窍门

     趁锅热时，用海绵很容易就能擦净锅外油垢。难处理的焦糊，可以用牙刷蘸醋和小苏打擦洗，再用干布擦干。如果污渍严重，可以先用开水和小苏打粉泡一晚。

     水龙头垢

     水管用久了，一些污垢就会沉积在水龙头的过滤网上，导致水量变小，时间长了还容易长青苔，滋生细菌。建议水龙头的过滤网，应该每个月清洗一次污垢。

    

     除垢小窍门

     用牙刷蘸温和的液态清洁剂或牙膏轻轻刷洗，注意不要使用钢刷或质地粗糙的刷子刷洗，以免划伤过滤网。

     编辑：刘迪(来源 健康圈)

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