送你一套珍贵的《长寿图》,别私存,转给亲朋好友!
2017/11/3 家庭保健报健康家园
我们常说要长寿要长寿,无非就是要多锻炼、少吃油盐、多吃蔬菜水果、作息规律、戒除不良嗜好等云云。其实想长寿,除了身体“硬件”健康,心理健康也十分重要,今天就跟大家分享一组《健康心态长寿图》,希望对一直想长寿的你能有所帮助。
处事糊涂者——长寿
不挑食睡眠佳者——长寿
内心平和者——长寿
心无杂念者——长寿
乐观向上者——长寿
心态年轻者——长寿
饶人百忍者——长寿
心胸宽阔者——长寿
顺其自然者——长寿
知足常乐者——长寿
修身养性者——长寿
自知之明者——长寿
编辑:刘迪(来源 国医大师健康)
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