宋美龄患癌，却活到106岁，只因吃2种蔬菜，才2块钱一斤！
2018/11/20 11:00:00 家庭保健报健康家园

    

    

     宋美龄40岁就被确诊患有早期乳腺癌，却活到了106岁，只因最爱吃这两种菜。之所以能这么长寿，除了她个人心态等原因，这两种蔬菜立下了莫大的功劳。

    

     芹 菜

    

     芹菜的降压功效都已经被大家熟知，受到很多朋友们的喜爱。其实，芹菜不仅可以降压，还可以降糖、降脂。

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     芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。

     菠 菜

     菠菜营养极为丰富，特别适用于儿童和慢性病患者食用。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用。

     菠菜加一物

     菠菜加一物，变钙片、强心剂、化栓药!现在不吃，吃亏的可就是你~这就花生!

    

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     菠菜煮的不要太过否则影响口感，焯过之后，一定要控干多余的水分；

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     两种简单的蔬菜

     竟有这么大的功效，

     宋美龄最爱吃

     抗癌衰老

     家家都有

     赶紧分发给朋友

     一起吃起来吧!

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     责编：李涤非

     (来源：健康长寿的奥秘)

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