身体出现“1臭1疼”，说明幽门螺旋杆菌在胃里繁衍了，提高警惕!

身体出现“1臭1疼”，说明幽门螺旋杆菌在胃里繁衍了，提高警惕!
2018/11/22 11:14:44 家庭保健报健康家园

在中国，有将近70%的人携带有幽门螺旋杆菌，这种细菌一般生存在我们的胃里或者是口腔里面。目前已证实幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃黏膜相关性淋巴瘤有着密切的联系，其中80%的胃溃疡都有幽门螺旋杆菌感染，世界卫生组织已把幽门螺杆菌列为第一类致癌因子，并明确为胃癌的危险因子。

     身体出现“1臭1疼”

     口臭

     幽门螺杆菌在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染，可能导致口气重，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。幽门螺杆菌是引起口腔异味的最直接病菌之一。

     腹痛

     因为胃和十二指肠黏膜损伤，有些病人还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等症状。

     幽门螺旋杆菌与胃癌之前关系密切，本身胃不好的人，在平时生活一定要注意杀菌，杀菌并不是只能依靠药物的，因为胃病是三分治七分养的，吃太多的药反而会给胃加重负担，可以试试这些食物，杀菌的效果也是非常好的。

     杀菌食物要常吃

     以下这几种食物是幽门螺杆菌的“死对头”，每天吃一点，胃病不用愁!

     洋葱

     洋葱对于幽门螺杆菌有一定的抑制作用，它能够有效抑制幽门螺杆菌的繁殖，还可以在胃部形成一层保护膜，并且减少亚硝酸胺的合成，在预防疾病的同时，还起到了一定的防癌效果。

     大蒜

     大蒜是杀菌之王。大蒜中含有的蒜素杀菌效果，比青霉素还要强。经常吃大蒜，可以有效抑制人体有害菌的滋生，包括幽门螺旋杆菌。除此以外，大蒜还可以消灭很多真菌，有效地预防胃肠道细菌感染。如果，不幸感染了幽门螺旋杆菌，长期吃大蒜，也会有一定帮助。

     蒲公英

     医学研究证明，胃病的出现和幽门螺旋杆菌的感染，有密切关系。严重的还会引发胃癌。而蒲公英中含有丰富的金黄色葡萄球菌，可以有效杀死幽门螺旋杆菌，同时还可以起到预防的作用。所以，我们平时不妨多喝点蒲公英水，有百利而无一害。

     西兰花

     西兰花是全球人公认的抵抗幽门螺杆菌的最佳食材，它里边有很强的消灭幽门螺杆菌的一种物质叫莱菔硫烷。据研究证明，患有幽门螺杆菌的患者，每天吃西兰花，可以把幽门螺杆菌的感染降低到40%以下。

     蜂蜜

     研究证明，蜂蜜的浓度达到25%就可以高效抵抗大量的幽门螺杆菌，这是由于蜂蜜是通过渗透的方式来抵抗幽门螺杆菌的侵害。因此，患有幽门螺杆菌的病人，在吃完饭后，可以喝一杯浓浓的蜂蜜水，它可以有效缩短幽门螺杆菌粘在胃道上停留的时间，对胃功能起到好的防护作用。

     红薯粥

     红薯是对抗幽门螺杆菌的“死对头”。它含有的果胶比正常水果都要丰富且含有的维生素B2，不仅能加快胃粘膜的修复，还有利于已经出现胃溃疡的朋友愈合，配合粥类食物的养胃功效，每天早上吃一碗，轻松对抗幽门螺杆菌，胃病自然远离。

     卷心菜

     卷心菜它具有抗生素的作用，不仅能够有效杀死幽门螺杆菌，同时还能有效清除多种胃部细菌，对于胃溃疡、十二指肠，造成的腹痛也有一定的缓解效果。

     丁香茶

     丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。对于丁香，《医林纂要》也记载过:“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”

     丁香茶含有的丁香油、丁香酚等，可缓解腹部气胀、增加胃液分泌、助消化，还能抑制幽门螺旋杆菌的活性，达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的作用。它还能温胃，可以改善寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆等症。坚持饮用，能减轻胃部负担，养护胃部健康。