平时不起眼的“废物”，原来是防病治病的“宝物”！

平时不起眼的“废物”，原来是防病治病的“宝物”！
2018/12/3 11:01:00 家庭保健报健康家园

     防感冒吃它、护脾胃吃它、去火吃它、缓解痛经吃它……

     平时被我们扔掉的很多不起眼的废物，在治病防病方面也可能是“宝物”。

     在中医看来，万物皆可入药。国家级名老中医陈文伯教授教大家变废为宝、养生保健。

     天气变幻无常，感冒常不期而至。葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些都是做饭时会随手扔掉的“废物”，这时却能派上大用场。

     葱根、香菜根、茴香根各3～5克，白菜头10～15克，生姜3～5片，用100毫升水煎2次。这五味，除了白菜头有清热的作用外，其他四味都是辛温药。

     辛温药有解表发汗的作用，专门针对以低烧、发冷、头痛、浑身疼为特点的风寒感冒。吃完这个药，盖上被子，出一身汗，一会儿就好了。

     冬季感冒多为风寒型，所以这个方子对大部分病人都对症。

     一个发烧38.5℃的病人，喝完汤盖上被子，半个小时以后全身是汗，一量体温，就到37℃了。一天吃两到三次，温度就基本能恢复正常。如果周围的人都感冒了，没病的人用这个方子也有一定的预防作用。

     我们平时吃完了橘子，随手就把皮扔掉了。其实，您扔掉的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就变成了陈皮。

     陈皮能理气、调脾胃。吃肉多了，容易滞塞不通，导致腹胀、消化不良等，而放点陈皮就能很好地解决这个问题。放了陈皮的肉菜还会有一股特殊的清香，一般一盘炒牛肉丝，放3～5克陈皮就行了。

     如今，很多人忙于应酬，大鱼大肉吃得多，往往消化不良、胃肠胀气，中医称为胸脘痞闷，这时可取陈皮10克，枳实6克，用水煎服，陈皮和枳实是一对“最佳搭档”，能治疗胸脘痞闷。

     人们吃茄子的时候，往往把茄蒂切下来扔掉，可在中医看来，茄蒂也是一味不可多得的药材。

     茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的功效。

     像肠风下血，即痔疮便血，或者牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂来清热解毒。

     要是感觉上火了，如果家里正好有新鲜的茄子，就可以直接把茄蒂切了放菜里吃，能缓解病情。用新鲜的茄蒂和黄连、黄柏或者莲子心煎汤或沏水喝，可以治疗口疮。

     橘核不仅能治疝气，还能治疗女性痛经。

     有不少女孩子来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”，这时就可以用到橘核了。

     橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶，一般用3～5克；如果疼得厉害，可以用到10克。

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