141岁药王简单易行的养生秘笈（找到真不容易，很实用！）

141岁药王简单易行的养生秘笈（找到真不容易，很实用！）
2015/7/25 健康养生

141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈。

     2.口微微合上，这次舌头不在牙齿外边，而在口腔里，围绕上下颚转动。左转12圈后吞口水，然后再反方向做一次。吞口水时尽量想象将口水带到下丹田。

     从现代科学角度分析，唾液含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此可以强健肠胃。