13种病，一个热水袋能治疗？赶紧试试
2017/1/2 健康养生
一个热水袋能治疗13种病，这种说法大家应该有所耳闻，其实，对于家庭小问题，肩颈痛、腹痛等热敷确实有很好的效果。
其实，热敷不止是一种“偏方”，更加是中医外治疗法中应用较广泛的特色疗法。
热敷是适用很多病症的
热敷疗法适用病症很广，由风邪、寒邪、气滞、血瘀、寒湿等引起的寒、痛、不通等症状或疾病均可以使用热敷的方式作为治疗或辅助治疗，数量之多也确实有十几种病，如部分：痛经、落枕、颈椎病、腰腿疼痛、骨关节痛、神经痛、胃脘痛、腹痛、腹胀、腹泻、肌肉酸痛、缓解疲劳、四肢欠温或畏寒等等。
热敷是直接有效的
在《灵枢·九针论》中云：“形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。”其中“熨”，就是以药物热敷的疗法。药物热敷还可使药物通过局部吸收，直达病所，使治疗更直接、有效。
热敷的方法有三个
不止是热水袋
采用热敷疗法的热源很多，简单如热毛巾、热水袋，或者使用专门的海盐袋、中药热敷，也可以是具有加热作用的治疗仪器。
1盐包热敷
优点：热量持久(可以达几小时)，使用方便(放到微波炉加热即可)
缺点：需要购买，家中的细盐不行。无药性，就纯热敷。
盐包，是采用用麻布或粗布缝制，内装粗盐的专用热敷工具。粗盐指海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，主要成分为氯化钠。盐具有加热后不易冷却的特性，因此可以达到局部温暖的作用。
正确使用盐包可延长其使用寿命，每次使用前加热可将粗盐倒在锅中热炒，或使用微波炉中高火加热4～5分钟，如果热敷包比较干燥，加热前应在外袋表面拍上少许水，然后再加热，这样袋子不容易烧，盐包使用一段时间后最好换新。
2吴茱萸药包热敷
优点：有一定药性，可以对肠胃不好、血液滞留导致的疼痛有很好的效果。
缺点：需要自己制作。
吴茱萸含有挥发油，油中主要成分为吴茱萸烯、罗勒烯、吴茱萸内酯等，能穿透皮肤腠理，通过皮肤吸收后，可以明显刺激穴位和经络，直达病所。
研究发现，吴茱萸有明确的抗菌效果，其所含的有效成分可部分或间接地抑制炎症细胞因子，能有效地减少肠道细菌移位，减轻术后机体的应激反应和感染的发生，外敷可提高患者血清胃动素含量，促进肠道蠕动，增强胃动力。因此临床广泛用于胃肠道疾病、便秘、尿潴留、腹部术后胃肠功能恢复等。
方法
取吴茱萸250g装入布袋中，然后放人微波炉专用碗，中高火加热3分钟，至吴茱萸颜色转为咖啡色，外壳稍张开，并散发出芳香气味，药物适当冷却至合适温度即可热敷。
起初药袋隔衣外敷，待患者自觉不烫且能耐受时紧贴皮肤热敷，每次20～30分钟，每日2次。吴茱萸药效会减弱，要定时更换。
3热水袋
优点：取材方便，成本低廉。
缺点：保持热量不久。
热水袋之所以成为我们普通百姓喜欢的热敷材料，不但是因为他方便，而且价格低廉，取材方便，一物多用。相对于一些电热水袋，这种普通的热水袋更加安全，只要使用得当，不往里面注滚开的水，不压着，不会有短路爆炸的可能。
热水袋几乎可以热敷所有位置，家里有老人的可以常备这个东西。膝盖冷、腰冷的都可以敷一敷~
下面几种常见问题，大家可以常识热敷减轻痛苦，注意热敷的时候不要烫到自己了。
1敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。
这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。
因此常用热水袋敷背，可使膀胱经和督脉正常运行，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
2敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。
此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。
3缓解疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1~2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
4治疗前列腺炎
复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科主任医师何家扬教授介绍前列腺炎是男性生殖系统一种常见病35岁以上男性发病率35%-40%。
何教授提醒患者，前列腺炎的治疗要规范，患者应该听取专科医生的建议， 最简单、实用的方法为“热水坐浴”，但是坐浴有点不便。
何教授建议可以采取另一种方法，把一个热水袋(或电烫婆子)夹在裆下10-20分钟，使治疗变得更为简单易行。用热水袋夹裆时间不能过长，不能超过30分钟，
5治疗耳鸣
就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹紧致一些，然后背靠着垫子往里坐(加强热水袋对腰抵部的影响度)，暖完了后，晚上睡觉会发现，每天在耳边回旋的耳鸣声不见了。
原因是：热量集中在后腰部位，热力渗入肾俞穴、八廫穴、命门等，补益了肾的能量，自然耳朵的问题会解决了(肾开窍于耳)。
6拉肚子
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。
【温馨提示】用上述方法治病时，热水袋中水温不宜太高，一般以60~70℃为宜。
热敷不是什么偏方、而是科学的医疗手段，大家冬天身体容易寒冷、疼痛的，可以敷一敷，热敷不止热水袋，三种热敷家用器材大家注意选择~
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