她不仅腿长貌美、练一身好瑜伽，还时髦到不像话！
2017/4/26 健康养生

     文章来源：瑜伽

     Seonia

    

    

     Seonia说，

     一开始她也是和大部分人一样，

     只想将瑜伽作为一种运动方式而已，

     下班有空就练习，怎么舒服就怎么练，

     散漫的练了几年后，

     她突然给自己下了决心：

     将体式当成每天的功课，

     不管多忙多累都不间断。

     结果人家就这么坚持了十年，

     现在可以随时随地炫耀，真是任性极了～

     即使练瑜伽已经有很长时间，

     她仍旧保持一颗初学者般求学若渴的心，

     经常在ins上记录着瑜伽的点滴，

     以及领悟一个体式时收获的小确幸。

     她说：“很多时候我都在练习同一个动作，

     每次练都能有不同的感受，

     有时候觉得困难有时候又能改善我的其他问题，

     我喜欢瑜伽的每个步骤。”

     她说：“不管你正经历什么事情，

     在事情的背后都会有一束光照耀着你，

     它可能很难看得到，

     但若是你坚持不懈的努力，

     你会发现积极的一面。”

     她还说：“请倾听你心脏身体的声音，享受你的练习。”

     “这是困难的，我需要更多的力量。强度和灵活性总是待在一起。”

     “我的腿仍然不够强劲。这并不是一帆风顺。

     但这是我第一次和两个腿一起去完成的蝗虫。

     我很惊讶，但我也知道这只是我瑜伽之旅的一部分。”

     她，时而文艺清新，时而性感冷艳，

     时而运动feel满满，时而专业正式，

     时而优雅妩媚，细胳膊细腰细长腿，

     却努力不输旁人，

     时尚穿衣风格变化多样～

     赶紧学起来，

     天气再冷再热再糟糕我们也要穿美美的练瑜伽!

     我要去练习了，你们呢？哈哈哈

    

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