一分钟教会你怎么选VC
2022/4/24 19:05:12 健康人文
VITAMIN
维
C

妈妈,上周手划破了这周还没好!

缺维生素C了,都告诉你了平时要多吃水果和蔬菜!






众所周知
维生素C是个好东西
它可以美白
可以防止贫血
可以增强免疫力
······
但
咀嚼片?泡腾片?
100元?2元?
市面上售卖的维生素C种类繁多
怎么选
却是个难题




MARKET
市面售卖
咀嚼片









泡腾片

BESIDES
"朴素"版?


咀嚼片的价钱在30~200元不等
泡腾片的价钱10~25元不等
而“朴素”版
只要1.5元或者2元
他们有什么区别吗?
从药用角度来讲,他们并没有什么区别,无论是消化还是吸收,都是一样的。
但是他们的口感不一样,前两者的口感要比“朴素”版的要好得多,有香橙味、草莓味······配料里可能会多一些香精、凝胶,还有一些其他添加剂。
说到这里,大家也发现了,VC并不是越贵越好,小白瓶经济又划算。当然,如果经济允许,也可以买贵的,口感好。


贵的买不起,便宜的不好吃,能不能不吃了······

不可以!平常多吃水果蔬菜也能补!





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