你这瓜保甜吗
2022/6/1 21:37:36 健康人文

    

     夏天到了，又到了吃瓜的季节。众所周知，西瓜是一种又甜又多汁的水果，正是炎炎夏日解渴的完美饮品。这种大圆形水果有绿色的果皮和鲜红色的果肉。它还富含营养物质，包括抗氧化剂和维生素 A 和 C。

     想要吃瓜吃得开心，怎么选一个甜甜的西瓜就显得尤为重要。在这里教给大家一些技巧。

     选好品种

    

    

     宁夏硒砂瓜

     宁夏独有的昼夜大温差使宁夏硒砂瓜个大皮厚、便于运输、果肉鲜红、果汁丰富、甘甜爽口、舒心如蜜，糖份含量高达13.8%。出产的瓜营养元素含量全面合理，其中：含人体必须的氨基酸18种，维生素3种、微量元素5种，其中含钙56mg/kg、钾1090mg/kg，特别是含有人体保健必需的硒(硒含量达到了0.0056mg/kg)和锌等微量元素，具有提高人体免疫力、抗衰老和防癌作用。

     但是这种瓜一般七月份上市，现在吃起来没那么可口。

    

    

     甘美西瓜

     甘美西瓜属于日本引进品种，在江苏省东台市培育种植，其优越的环境，疏松的土壤，适宜的温光，充沛的雨水，对西瓜生长发育极为有利，甘美西瓜甜度高达15%以上，其外皮较薄，果肉较红，食用后爽口解渴且口感极佳；其单果重为4千克左右，故称“4K西瓜”，其外皮较为结实，用脚难以踩破，成人站立在瓜上而西瓜不会开裂，因此该西瓜也被称为“站神”。

     但是此瓜名字动听价格感人，并不适合常吃。

    

    

     麒麟瓜

     麒麟瓜是一个经过培植的科研新品种，对生长环境和土壤以及日照的要求是非常高的。其含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。并且所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用从而有效的对抗各种疾病。含有大量的豆醇，氨基酸，维生素，营养价值高

     麒麟瓜价格亲民，是当之无愧的的国民瓜神。

    

    

    

     听声辨瓜

    

     先选择一个外形无损的西瓜，将西瓜托在手里，手指轻轻敲，如果发出“咚、咚”的清脆声，并且托瓜的手有震动的感觉就是熟透的瓜，一般瓜味也会比较甜。如果声音听起来比较闷，且无震动感，一般这样的西瓜尚未生长成熟，不宜购买。

     最后，祝大家吃瓜快乐，越吃越有!

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