健康篇丨舌尖上的幽门螺杆菌
2022/6/17 12:29:47 健康人文

    

    

     幽

    

     门

     螺

     杆

     菌

     FANG YI XIAO BAI KE

    

     在觥筹交错之间

     在餐具碰撞产生的美妙交响中

     在筷子与食物的默契配合下

     热情灵活的幽门螺杆菌

     以南北美食为跳板

     进行着一次又一次的华丽转身

     随着浓郁馨香的食物

     悄无声息地进入到我们的唇齿之间

     而这

     就是我们今天

     健康科普课堂的主角

     幽门螺杆菌

     现在

     让我们一起去了解“小幽”吧

     ······

    

    

     防“幽”小百科

    

     01

     幽门螺杆菌的发现

    

    

    

    

     1

     幽门螺杆菌

     幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。

     2

     幽门螺杆菌的发现

     幽门螺杆菌在1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。而在2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，幽门螺杆菌(感染)在一类致癌物清单中，并且明确其是胃癌的危险因素，并且除了胃癌以外，这个细菌还会引起胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，以及淋巴瘤等疾病。

    

    

    

     防“幽”小百科

    

     02

     幽门螺杆菌的发病率

    

    

     通过查阅资料可知：“小幽”在全球的发病率占50%，而像中国等发展中国家的发病率则高达60%，而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。人们通常是在幼年时就受到了感染，5岁以下甚至可以达到50%，这庞大的百分比难免得让人感到胆战心惊。

     不过，其实我们也不用担心，只有采取一些正确的方法，就可以有效预防“小幽的寄居”了。

     一般来说，幽门螺杆菌一般是从口腔进入到人体的，这也是被称为舌尖上的幽门螺杆菌的主要原因。因此在我们的生活方面，我们需要尽量做到三餐定时定量，吃一些易消化、细软的食物，忌辛辣的食物，餐后进行口腔清洁避免食物残留滋生细菌，以免发生二次的传染、三次的传染的情况 ，这样就可以有效预防了。

    

    

    

     防“幽”小百科

    

     03

     诊断和治疗

    

     如何判断是否被“小幽寄居”了呢

     假如你出现了食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其他不良症状，如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等。或者假如你出现了反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。总的来说，当你出现了胃胀胃痛，反酸烧心，易饿，排便困难，腹痛腹泻，口臭等六种症状那就需要赶紧去医院确定是不是被“小幽寄居”了，因为这就是小幽寄居时常见的临床表现。

    

     确诊后如何治疗呢

     通过查阅资料，我们不难发现：根除幽门螺杆菌预防胃癌的最佳时机是萎缩、肠化生之前，超过该起点，导致的黏膜病变难以逆转。医生会严格掌握幽门螺杆菌根除治疗的适应症，给予规范化治疗，必要时根据抗生素的药物敏感性试验选用抗生素，以减少耐药的发生。

     在根除治疗中，患者务必遵医嘱进行规律服药，即使胃部症状有所好转，也要坚持服药，直至将幽门螺杆菌根除，以免出现幽门螺杆菌耐药株。除上述相关之外，在我们出现这类疾病后，应更加关注自身的生活习惯，保证生活规律，劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张，鼓励吃饭细嚼慢咽。有消化性溃疡者，溃疡活动期间建议不要吃辛辣食物，不要饮浓茶、咖啡、酒以及刺激性饮料，戒烟。服用非甾体抗炎药或阿司匹林者应咨询相关医生。

    

    

    

    

    

     一般来说，疾病的发生大多数都是因为我们没有一个健康的生活饮食习惯，所以，为了更好的生活，我们也要从自己做起，这样才能拥有一个健康的身体。

     END

     文案编辑 | Chen

     排 版 | singing

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