人的心灵是怎样成长的
2017/9/20 12:19:53 多想一步
愿我们的心灵之光照亮我们的人生!
9.20，就爱你!要爱要久!
古代禅宗有一段公案，这段公案包含了禅宗师傅和弟子的一组对话：
师傅问：“你是谁？”
弟子答：“我是我。”
师傅问：“谁在回答我？”
弟子答：“我在回答你。”
师傅问：“谁知道你在回答我？”
弟子答：“我知道我在回答你。”
弟子回答的三句话中都用了“我”这个词，但三个“我”的内涵是不一样的。下面我们一起简单分析一下：
当我们每个人开始以一个独立的个体来到这个世界时，我们首先是个孩子，父母的孩子，之后我们可能逐渐会成为兄弟(或者姐妹)、朋友、同学、同事、员工或领导、丈夫或者妻子、父亲或者母亲……等等的角色。
一生之中，我们首先扮演着一个社会角色，是我们在社会关系中的个体定位。
在每个社会角色背后，都有一个要求，如果你达到了这些要求，那就称之为“好”，如果没有达到这些要求，那就成为“不好”或者“坏”。因此，“社会我”是有好坏之分的。我们首先需要努力去扮演好自己的角色，做个好孩子、好兄弟、好朋友、好同学、好同事、好员工、好领导、好夫妻、好父母……
这便是弟子回答的第一个“我”，即“社会我”，它可以包括“我”这个人的各种社会关系、社会定义，如：我是哪里人、父母是谁、从事什么职业、社会地位如何、有哪些社会贡献、经济收入怎样……等等。
之后，在生命成长的历程中，在我们处理各种社会角色时，每个人都会有不同的方式。每个人都展示着区别于别人的“自己”。
正是师傅问到“谁在回答我？”时，徒弟所答的“我在回答你”中的“我”。这个“我”是“自我”。
我们作为一种社会角色时的“社会我”是抽象的，是标签式的，是象征，是符号；而“自我”是我们每个人真实的存在。
“社会我”是往外的，随着文化、地域、国家、社会……的变化会有不同。
“自我”则是往内的，是你自己这个存在的实体，是皮肤界限之内的那个个体，包含了你的身体(以及身体的感官)、情绪(感觉，知觉)、思维和心灵。
我们每个人，都用自己的感官来感知着这个世界并生活着，每个人会有自己不同的感觉，会有不同的情绪。情绪是这个生命的现象，喜、怒、哀、惧，这些情绪都是生命对社会的感觉，是一个生命的动力，情绪本身是没有对错之分的。
社会角色的“我”是可以被替代的，然而，这个世界没有人可以代替“自我”对社会的体验。
我们来到这个世界，生活在同一个社会中，我们的寿命一般没有太大的差别，当我们生命的长度无法改变时，我们可以通过丰富自身的经历，去拓展我们生命的宽度，去真正丰富自我，提升自我。
人的自我世界有四大领域，除了自我的“身体”和“情绪”之外，还有“思维”和“心灵”。
我们的头脑，是“身体”的一部分，但是，头脑的功能，可以去“思维”，包括分析、记忆、演绎、归纳、推理、计算……最后形成“想法”，即人的信念、价值观等等。“思维”的领域是自信的、知性的、理性的。
“自我”从“身体生理”到“情绪知觉”通过“思维判断”达到“心理灵魂”的“我”，便是“真我”。
“自我”从“身体”的领域渐渐进入到“心灵”的领域，跨跃这两个领域的成长，称之为“心灵成长”。
“真我”是通过思维分析，树立了知性、理性、信念的“我”，是通过心灵成长的“我”，也就是那个“我知道”的“我”。
所谓“知道”就是觉察、觉醒、觉知。我们需要不断修炼和锻炼自己的觉察力，通过这样的“心灵成长”来达到“心灵成熟”。
一个完整的生命就是这样拥有着“社会我”、“自我”、“真我”这三个领域。在现实生活中，我们每一个人都是既有着“社会我”的需求，又有着“自我”的需求，而当这两者发生矛盾时，我们只有通过生命所需要的“真我”来分析平衡。
有能力在“自我需求”和“社会我需求”中取得平衡的人，就是心灵智商高的人。“自我成长”越好，“心灵成长”越成熟的人，就越拥有这个能力。
我们每一个只有深刻地认识了自我，了解了自我，才能在社会竞争中去获取成功。
在每个人成功的因素中，IQ(智商)仅占20%，EQ(情商)占80%。在这个知识经济时代，知识已越来越普及，IQ(智商)的高低，已经不是决定胜负的首要条件，决定胜负的往往是EQ(情商)的高低。
而当人们的情商普遍提高后，决定胜负的，又将取决于SQ(觉察力)和CQ(创造力)。这都跟自我的成长、成熟密切相关。
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