年轻时选择安逸，是对自己最大的残忍
2018/6/26 7:00:00 精读

    

     01

    

     小椰子：蔡康永说：“苦味存在，是为了帮助我们下次趋吉避凶，不是每餐拿来给我们下饭的。”

     别在吃苦的年纪选择安逸，毕竟，你现在追求的安逸和轻松，可能会随着环境变化慢慢消失。这世界上唯一不变的，就是变化。

    

     小椰子：有人说：所谓的人生开挂，也不过是厚积薄发。只要你不放弃，并且坚持下去，或许你想要的，岁月迟早都会给你。

     我们读过的书、练习过的技能，都不会是白费。

     它总会在未来的日子的某一个场合帮助我们表现得更出色。学习和坚持，可以给人力量，更能给人快乐。

    

     小椰子：培根说，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

     我们常常忽视习惯的力量，其实，坚持有些很快能养成的小习惯能在不知不觉中改变人的一生。

     养成一个好习惯或者戒掉坏习惯都不是一朝一夕可以做到的事情，但相信我，只要坚持去做，其实并不难。

     02

    

     小椰子：烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。

     正如朱光潜所说：愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。

    

     小椰子：知乎上有这样一个问题：什么算是见过大世面？

     有一个回答获得了多人点赞：会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

     人生需要多去看看外面的世界，见过世面的人自然会在人群中散发不一样的气质，温和却有力量，谦卑却有内涵。

    

     小椰子：有人说：人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。

     人生真没什么是一帆风顺的，你期待的事情总是在曲折中徘徊前进，焦虑和恐惧时不时向你偷袭。

     只有克服负面情绪的心理素质，才能在漫长的人生里不惧浮沉，好好活下去。

     03

    

     小椰子：世上本无事，庸人自扰之。 烦恼就像洋葱，由内而生，不断生长。

     把烦恼都交给时间，让它在岁月中静置沉淀。顺其自然不是就此沉沦，而是平常心对待得失，以更好的姿态向前走。

    

     小椰子：负性情绪，越抑制，越失控。

     应对负性情绪，首先不要本能地去对抗，而是先接纳，分析导致自己负性情绪的深层原因；给负性情绪以耐心，激发正向情绪去替换，为规避负性情绪发生做预防。

    

     小椰子：人难免会有陷入疲倦甚至厌恨的负面情绪中难以自拔的时候。然而一旦你沉浸在顾影自怜的负面情绪里，生活的走向也许还会更恶化。

     其实生活就是这样，起起落落。与其日复一日，用消极的负面情绪对待，还不如和自己和解，与世界和解，将事故，转换为故事。

     整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。

    

     每日一问

     生活中总有一些人喜欢无端伤害你，用恶意的目光揣测你，让你一次又一次地陷入痛苦之中。

     对于这样的人，没有比拉黑更高效率解决问题的方式了。

     你会拉黑什么样的人？

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