到底要不要带宝宝游泳？看完就不纠结了
2015/6/22 医知袋鼠
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国外的爸爸、妈妈们是这样培养宝宝游泳的。。。
想必很多家长都听说过婴儿游泳好处多多，但还是由于安全问题等诸多担心，而不敢带宝宝游泳。其实，宝宝还在妈妈肚子里的时候，就已经是“羊水泳池”中的游泳健将啦。《健健康康成长记》告诉您，只要做好这些注意事项，就可以放心带宝宝畅游啦。
婴儿游泳有什么好处？
1、游泳可以帮宝宝感受原来生存的母体环境，从而消除孤独焦虑等不良情绪。
2、婴儿在生长发育中除口部饥渴外，还有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等饥渴，而游泳可以满足这些需求。
3、游泳会对婴儿特定部位进行主动和被动的活动与刺激，间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育，提高小儿抗病能力。
4、游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少哭闹。
父母担心的事：
1、泳池中含氯，会伤害宝宝的肌肤吗？
泳池中含氯量应该在0.5至1.0PPM之间(1.5PPM以上就会伤害肌肤)，0.7PPM对小朋友来说最适合。而一个好的游泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，所以家长们还是尽量选择条件较好的泳池!
2、宝宝在水里便便怎么办？
预防宝宝在水中便便的方法是下水前先让宝宝大小便解干净。若真的还是担心宝宝会在水中便便，可买“防水纸尿裤”给宝宝穿。
3、宝宝呛到水怎么办？
这是正常的反射动作，顶多是喝进去一些水，若水质佳就不用太担心。但还是尽量教宝宝把水吐出来；但如果宝宝一直哭闹，就先让他休息一下。若不小心喝进一些池水，在游完后可能会有点腹胀，只要观察即可，大多不会有不适的症状。
宝宝涉水的时间
新生宝宝至3个月内的宝宝，一般第一堂游泳课为7分钟，以后每次增加10~15秒，最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝，第一堂游泳课时间为10分钟，以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟，练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。
宝宝游泳，父母须知
1、抓准学习时机
0~3岁的小孩学习能力最强，就像超强吸水棉，直觉及反射式的学习能力超强，因此时学习游泳是很适当的时候。
2、一对一的教学
婴儿每次下水学习游泳时，必须是一对一，即每一名婴儿，应该有一位父母亲或专业的教练负责教学和活动，确保孩子的安全。
3、吃奶1个小时以后再入水
注意宝宝的状态是否适合游泳，建议给宝宝游泳的时间最好实在吃奶1个小时以后，因为餐后即刻游泳对肠胃是一种负担。
4、医用胶贴盖肚脐
对于期待残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要进行脐带防水处理。
5、室温28℃以上
室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿。水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。
6、出水后裹浴巾
婴儿出水后，应该用大浴巾包裹他的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，要避免幼儿受寒感冒。
哪些婴儿不适合游泳？
1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿；
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿；
3、皮肤破损或感冒、发烧、拉肚子、脚易抽经、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝；
4、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后可洗澡或游泳。
宝宝游泳时应该准备哪些物品
1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合)
2、一小块方巾，另准备一块干的毛巾备用；
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；
4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油；
5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等；
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
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