永远不要疗愈你的原生家庭
2022/8/15 12:00:00 医知袋鼠

    

     来源 | 徐慢慢心理话(ID：xumanman-kjxl)

     写在前面

     嗨，我是慢慢，一名心理咨询师。 我们过往的很多篇漫画，都有聊到「童年」和「原生家庭」。 经常有读者，对此感到不解： “所以，一切问题都是原生家庭引起的？”“难道创伤一定来自童年吗？”“原生家庭，真的完全决定了一个人的性格？” 我非常理解大家有这样的困惑。 尤其是近年来，“原生家庭”这个话题，频频出现在各种书籍、媒体和社交平台里。 似乎，一切不幸，都能从童年里找到根源？似乎，人生的走向，早已被原生家庭的模式所框定？ 真的是这样吗？ 今天我想结合个人经历，以及这些年来做咨询的观察，来跟大家聊聊： 关于「原生家庭」的3个误解和真相。

     *来访者故事已授权和模糊化处理

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     最后的话 我很喜欢，心理学家布莱恩·利托的一段话：

     每个人都至少有3个自我。一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的，还有一个，是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的，而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。

     我们不停地回溯过去，探索原生家庭，其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。”

     而此刻以及未来的时间，“我该怎么过”——这完全取决于你自己。 那些吃过的苦，受过的伤，也许塑造了你的一部分。 但你相信吗？ 你的身上还有许许多多的可能性，等待着你去探寻和开发。你的人生还有许许多多的好故事，等待着你来展开和述说。 点个「在看」，愿看到这里的每个人，终将有勇气踏上属于自己的人生之旅。

    

     脚 本 / 卢 克

     插 画 / 汤 圆 运营 / 汤 圆

     监制 / 陈毛毛、梁茶

     本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢，一个勤勤恳恳的心理咨询师，用漫画?心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

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    每一个「在看」我都当成喜欢?

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