防过敏|春季花粉知多少？
2018/4/10 16:13:23 健康报

    

     春暖花开，人们沉浸在花的海洋。但是在100多年前，欧洲科学家发现很多春季花朵盛开时，有一部分特定人群会不适应美丽的气氛。出现发作性皮肤瘙痒、眼结膜红肿、五官(眼、耳、鼻、喉、口、咽)灼烧刺痒，加重时出现黏膜水肿(口唇、眼眶、喉头、皮下)，更有甚者可以诱发严重哮喘、窒息甚至休克。这类疾病综合征也被称为花粉症，所以花粉症不等同于季节性过敏性鼻炎，它包括的临床表现非常丰富。

    

     随着环境改善，行道树和观赏花繁多。比如各类花博园(郁金香园、樱园、梨园)等都会播散各类花粉。但是上述花粉并不能都导致花粉症。花粉症多数是由小颗粒风媒花诱发，因为大颗粒虫媒花花粉颗粒较大，无法完全透过上气道屏障或者黏膜，不能完全导致过敏炎症产生，主要有樱花、梨花、杏花、桃花。而风媒花颗粒较小，且播散量高，更容易诱发过敏。每年正月十五之后，气温回升，在武汉的树木类风媒花开始产粉，诱发圆柏、柳杉(2月下旬-4月中旬)，梧桐(3月中旬-5月中旬)，杨树(2月下旬-5月上旬)，桦树(2月上旬-4月上旬)等过敏性体质人群出现过敏疾病高发情况。

    

     一旦罹患花粉症，多数人群会随年龄增长，累计接触花粉量增高导致症状加重，部分人群会发展为哮喘，因此防护治疗非常重要，一定要早发现早治疗。目前国内可进行病因治疗的花粉已多达30余种，同济医院过敏反应科可对常见花粉进行脱敏治疗(比如上述所有春季高发的花粉过敏原)。此外，花粉防护措施也是非常重要的。

     1. 春季花粉期减少户外活动。

     2.天晴时花粉飘散，傍晚开始下沉，因此下午4点后更应减少户外活动。

     3.必须外出时务必穿戴口罩、眼镜，防护花粉。

     4.外出归来时需要更换衣物、洗头洗澡，避免花粉沉积在家中。

     5.家中使用高滤过性空气净化器或空调，过滤外来花粉。

     6.避免食用花粉交叉反应性食物(部分蔬菜、水果、坚果、佐料)。

     7.有条件前往非花粉地暂住，渡过花期后再回家。

     8.提前找找过敏原，针对性治疗。

     链接：

     怎样看花粉浓度预报

     春季花粉期：3月～5月

     预报小于30粒/1000mm，花粉浓度较低。因春季花粉致敏性较弱，患花粉过敏症的人可放心出行。

     预报30～100粒/1000mm，花粉浓度偏高。对春季花粉过敏的重症患者，外出应注意。

     预报大于100粒/1000mm，花粉浓度高。重症患者外出应根据情况适当采取防护措施。

     夏秋季花粉期：6月～9月

     预报小于100粒/1000mm，花粉浓度低。但夏秋季的花粉致敏性强，因此患花粉过敏症的人牗对夏秋季花粉过敏牘，外出时要多加注意。

     预报100～200粒/1000mm，花粉浓度偏高牗中度牘。对夏秋季花粉过敏的人应尽量避免到花草树木多的公园、野外去，避免同过敏原接触，外出时需采取有效的防护措施。

     预报201～400粒/1000mm，花粉浓度高。对夏秋季花粉过敏的患者，应尽量减少外出，重症患者应避免外出，必须外出时，应采取积极有效的防护措施。

     预报大于400粒/1000mm，花粉浓度极高。凡对夏秋季花粉过敏的患者无论轻重，都应高度注意，重症患者避免外出，必须外出时，应采取积极有效的防护措施。

     文/华中科技大学同济医学院附属同济医院

     主治医师 李文静 黄南

     链接作者/戴丽萍

     编辑/管仲瑶

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