两性：助性，多去健身房流汗
2013/12/30 健康时报

     锻炼性兴奋渴望来自美国印第安纳大学和德克萨斯大学的研究发现，女性服用抗抑郁药物会影响性欲，但是如果想要刺激性兴奋，那么就去健身房锻炼吧。

     研究小组招募了52岁女性，要求他们从事30分钟的体力活动，为期三周，每周3次。大多数妇女只有在存在某种程度的性暗示，如喜欢前戏或色情图像时才会激发性欲，但是运动时快速的心跳和高度的生理唤醒的影响带给女性身体性暗示，能激起性欲，IU的金赛研究所的劳伦兹博士说。

     研究数据显示，这种激发过程只持续5～10分钟。但是，如果你在某些类型的强度上不同，例如阻力带，在你结束锻炼后，高度的亢奋状态将持续30到45分钟，劳伦兹博士解释道。

     王桂兰编译自美国《预防》杂志2013年12月刊 IC供图

    

    

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