荐读丨做CEO是个体力活，商界大佬不是那么好做的！
2015/4/3 健康时报

    

     2008年至2012年的四年间，中国有超过20位知名企业家因心脑血管疾病及癌症先后去世，其中死于心脑血管疾病的平均年龄为48岁，死于癌症的平均46岁。自创业导师李开复去年被查出淋巴癌后，商界大佬的身体健康问题得到空前关注。

     高收入群体健康危机四起，商业大佬开启“健康模式”

     健康风险最先受到高薪、高压人群重视。招商信诺与凤凰网联合发布的《国民健康风险调研报告》的数据显示：关注猝死等高发病症的人群职业属性，排名前三的分别是IT/通信/电子/互联网、房地产/建筑业和金融业，均属于高压、高薪和年轻化的行业。行业紧迫的健康状况，唤醒他们开始启动健康生活模式，促使他们规划更长远的健康准备。

    

     “健康、高效”是企业家最大限度发挥的基本保障

     商场上的竞争在某种意义上就是企业家的健康竞争。对企业家来说，他们的健康状况直接影响公众信心。北京师范大学公司治理与企业发展研究中心高教授认为：“对企业家来说，他的全部时间可以划分为健康时间和生病时间，健康时间的增加，使得企业家用于生产、经营、管理和决策的时间增加，从而有利于企业产出的增加。”

    

     “健康、高效”是企业家最大限度发挥的基本保障。DMG总裁吴冰崇尚“A级品质人生源于A级健康生活”。她的生活就是工作，但用碎片时间运动。“女人一定要运动，这种运动不一定是你每天去健身房，也不是每天雷打不动的跑步”，而是将工作之余的碎片时间利用起来。健康是1，财富、地位、名誉是后面的0，没有健康，其他所有只是0而已。

     国人的生活方式凌乱，A级品质生活值得借鉴

     反观国人的普遍生活方式，健康质量令人堪忧。在招商信诺与凤凰网联合发布的《国民健康风险报告》的数据可以看到：超一半的国民没有规律的运动习惯(每周一次及以上)，72.16%的国民不能保障按时睡眠。生活方式凌乱，结果就是降低工作效率。

    

    

    

     据数据显示，生活方式与工作效率之间有着强关联：根据哈弗医学院查理赛斯勒博士的研究发现：如果工作时睡眠不足跟喝醉了没两样。一周每天只睡4、5个小时造成的伤害相当于血液中的酒精含量达到0.1%；同时，另一项研究也表示：工作之余锻炼的人的效率比不锻炼的人的效率提高23%。

     睡眠与运动不仅是生活，更是为高效的工作做的基础准备。如何改善生活质量提高工作学习的效率，商业大佬们的健康管理方式值得借鉴。

     大佬们不仅有健康的生活方式，更有完善的健康保障

     工作压力及亚健康的威胁下，不少企业家开始重视养生和锻炼，柳传志坚持走步、慢跑，马云、郭广昌打太极，王石、黄怒波酷爱爬山，大佬们不仅有健康的生活方式，更有完善的健康保障。招商信诺与凤凰网联合发布的《国民健康风险调研报告》数据也显示：中高收入人群应对健康风险的准备更充分，他们健康风险意识更强。

    

     如何管理自身健康，正成为时下一个流行议题。而高端医疗作为管理健康、分散健康风险的一种方式，更被成功人士推崇。

     高端医疗已然成为一种生活方式：不仅发挥保险的本质作用，承担健康风险，更能节省时间提高效率。高端医疗保险独特的优势，就是能够满足医疗健康保障的个性化定制要求。以招商信诺高端医疗险为例，紧急救援、电话医生、特殊通道、专家会诊等各种服务，在健康问题上争分夺秒，节省的不仅仅是时间。

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