饭后吃这些东西＝自残！看你中了几个？
2015/11/1 健康时报

    

     本文专家同济大学附属同济医院营养科 吴萍 罗斌

     很多人喜欢在饭后吃些零食、水果，或喝口茶、嚼颗糖，也有抽烟者习惯在饭后点上一支烟，美滋滋地说“饭后一支烟，赛过活神仙”。饭后的这些饮食习惯好不好？饭后吃零食、吃水果、喝浓茶、抽根烟，到底赛过活神仙，还是祸害无边？

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)摘自大众医学(ID：popularmedicine)

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