被发现时已经尿毒症了！伤肾行为排行榜，最伤肾的原来是它！
2015/11/12 健康时报

    

     本文专家：

     王芳，北大医院肾内科副主任医师

     王悦，北大三院肾病内科主任

     隋准，北大人民医院肾内科副主任医师

     王宓，北大人民医院肾内科副主任医师

     伦立德，空军总医院肾内科主任

     李新伦，空军总医院肾内科医师

     马建伟，空军总医院中医科主任

     李全民，第二炮兵总医院内分泌科主任医师

     洪多伦，第三军医大学西南医院中医科

     冯崇廉，广州医学院第三附属医院中医科主任医师

     近日一则“小伙省药费打游戏，妈妈捐给他的肾又坏了”的新闻登上各大网站的头条。叹惋之余，我们决定告诉你关于伤肾的事。

     肾病被称为“沉默杀手”， 就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期!

     一直觉得很健康，没想到去医院一查，竟然是尿毒症!

     据中国江西网报道，江西一小伙儿大学毕业半年后，脸部出现水肿，在上海医院被确诊为尿毒症晚期。

     医生告诉他，他这种情况需要长期做血透，才能不断把血里的毒素排出来，最好的治疗方式就是做肾移植，可是需要四五十万元的手术费。

     除了他，这样的事情还有多：

    

     实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。

     肾脏相当娇嫩，极容易受伤，哪种行为最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你在日常生活中一定也犯过!

     第1名第2名滥用药物

     有些药物的肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大，如布洛芬。有明确冠心病和脑血管病风险人群，吃阿司匹林是非常必要的，但要注意用量，每天100毫克足够，不要私自增加用量。需要长期服用阿司匹林的人，要定期检测尿常规、血肌酐。

    

     ▲影视剧照

     第3名第4名第5名性生活过多

     人说酒色伤身，常饮酒过度性生活，都是肾的杀手。

    

     ▲影视剧照

     第6名第7名第8名第9名第10名心情烦躁

     现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。说在嘴里，急在心上，而其实这种烦躁情绪也会伤精伤肾烦躁为一种精神异常症状，其重要原因之一是肾不能固摄情绪的表现，它也会反过来对肾造成进一步的伤害。中医认为，人之所以会烦躁，是因为体内有多余的火。火一大，这些邪火就容易伤了我们身体的水液，人体水液是饮食中摄取的精华，由肾收藏，所以，最终会伤精伤肾。

    

     ▲影视剧照

     肾损伤的“求救信号”健康人每半年检查尿常规就可及早发现是否有肾脏疾病。如果有早期肾病，尿常规会有异常，此时再增加一点花费，查一查肾功能即可确诊。

    

     ▲影视剧照

     防肾虚养成三习惯

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     来源：微信公众号【健康时报】(jksb2013)综合。

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     值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧

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