百岁老中医的7个长寿经，5个都与吃有关！
2017/4/18 健康时报

    

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     本文专家观点：

    

     我国著名国医大师，我国中医耳鼻喉科学创始人 干祖望(1912 -2015 )

     80多岁时，干祖望还能大气不喘地爬16层楼去病房查房；

     半天门诊，头不晕腰不痛，思路清晰；

     做报告2～3小时，站着讲学，情状同年轻人。

     102岁被评为“国医大师”时，他仍然头脑清楚，可独立看书、看报、写文章、批改论文，这位国医大师活到了104岁。

     他还分享过7个健康忠告， 其中5个都与吃有关。

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     童心，即赤子之心，像孩童一样无邪开朗没有烦恼；

     蚁食，即像蚂蚁一样什么都能吃，像蚂蚁一样什么都吃得少；

     龟欲，龟无欲望，一贯不争不闹，遇事不意气，以退为务，以柔克刚；

     猴行，即思想方面反映敏捷，行动方面活泼轻快，保持精神饱满。

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     本文参考资料：健康时报2015年07月13日《国医大师干祖望逝世享年104岁》、2014年11月20日《特别的国医大师》、健康时报网《苦瓜炒鸡蛋是毒药!百岁老中医7个长寿经》

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     值班主任：杨小明 本期值班编辑： 黄玲玲

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