听音乐也能养生治病?是的!一张表告诉你适合听什么歌!
2017/10/5 健康时报

    

     古琴五音入五脏

     角调式—肝—木

     徵调式—心—火

     宫调式—脾—土

     商调式—肺—金

     羽调式—肾—水

     因此,不同体质可以针对性的多听相应的调理琴曲,调节五脏和气血,对改善偏颇体质有一定的帮助。

     不同体质对应古琴曲

     体质

     古琴曲

     气虚体质

     《流水》《阳春》《长清》《鹤鸣九皋》《文王操》等

     气郁体质

     《渔歌》《高山》等

     阳虚体质

     《流水》《酒狂》《欸乃》等

     阴虚体质

     《乌夜啼》《稚朝飞》《长清》《鹤鸣九皋》《白雪》《潇湘水云》等

     湿热体质

     《山居秋暝》《忆故人》等

     痰湿体质

     《阳春》《高山》等

     血瘀体质

     《阳春》《高山》《山居吟》等

     特禀体质

     《寒山僧侣》《关山月》等

     特禀体质

     特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特殊禀赋是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。

     音乐调理:

     多听宫音、商音。宫音入脾、商音入肺,脾主四肢肌肉,肺主皮毛,内外兼顾,提高机体的适应性。

     如古琴曲《寒山僧侣》《关山月》等。

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     本文参考资料:①重庆晚报《音乐疗法帮助治癌症》,②成都日报《听音乐可养生治病》,③中国中医药报《9种体质可听音乐调理身体》,④健康时报网《看看你是哪种体质?赶紧趁着冬天调体质!》

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     值班主任:杨小明 本期编辑:任璇

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