听音乐也能养生治病?是的!一张表告诉你适合听什么歌!
2017/10/5 健康时报
古琴五音入五脏
角调式—肝—木
徵调式—心—火
宫调式—脾—土
商调式—肺—金
羽调式—肾—水
因此,不同体质可以针对性的多听相应的调理琴曲,调节五脏和气血,对改善偏颇体质有一定的帮助。
不同体质对应古琴曲③
体质
古琴曲
气虚体质
《流水》《阳春》《长清》《鹤鸣九皋》《文王操》等
气郁体质
《渔歌》《高山》等
阳虚体质
《流水》《酒狂》《欸乃》等
阴虚体质
《乌夜啼》《稚朝飞》《长清》《鹤鸣九皋》《白雪》《潇湘水云》等
湿热体质
《山居秋暝》《忆故人》等
痰湿体质
《阳春》《高山》等
血瘀体质
《阳春》《高山》《山居吟》等
特禀体质
《寒山僧侣》《关山月》等
特禀体质
特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特殊禀赋是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。
音乐调理:
多听宫音、商音。宫音入脾、商音入肺,脾主四肢肌肉,肺主皮毛,内外兼顾,提高机体的适应性。
如古琴曲《寒山僧侣》《关山月》等。
觉得不错,底部随手点赞哟↓↓
本文参考资料:①重庆晚报《音乐疗法帮助治癌症》,②成都日报《听音乐可养生治病》,③中国中医药报《9种体质可听音乐调理身体》,④健康时报网《看看你是哪种体质?赶紧趁着冬天调体质!》
版权声明:欢迎分享!未经授权,禁止转载。
如需内容合作请致电:010-65363351
值班主任:杨小明 本期编辑:任璇
http://weixin.100md.com
返回 健康时报 返回首页 返回百拇医药