关于出汗的这些说法有道理吗
2022/8/11 11:33:07 老年健康报

    

    

     立秋已过，但白天的气温依然很高。有人说，趁着天热多出汗，对身体有好处，出汗不仅能减肥，还可以排毒。事实果真如此吗？

    

     1甲亢

     甲亢是一种高代谢疾病，患者会出现心悸、手抖、怕热、多汗、疲乏无力、多食却消瘦等症状。从出汗的角度来说，甲亢患者即使不动也会出汗，稍微动一下就可能大汗淋漓。因此，甲亢患者夏天要多喝水，及时补充因多汗丢失的水分，可以适当准备一些冷饮来降温止汗，但尽量避免喝高糖饮料。这是因为甲亢患者夏季体内钾流失较多，高糖饮食可能诱发低钾性周期性麻痹，使患者出现四肢乏力，甚至全身无法动弹的症状。

     2糖尿病

     糖尿病患者如果出现周身大汗、面色苍白、浑身无力，就要警惕，这是血糖过低的信号，应立即测血糖，并补充糖分。需要提醒的是，低血糖也可能发生在夜间，如果患者发生低血糖时正处于睡梦中，没有及时补充糖分，那么很可能导致低血糖昏迷，甚至引发永久性脑损害。因此，糖尿病患者应做好预防。还有一些糖尿病患者可出现上半身多汗、下半身少汗或无汗的情况，这是糖尿病自主神经病变引起出汗部位异常的表现。

     3中暑

     夏季，如果出现大汗不止，同时伴有体温高、皮肤湿冷、面色潮红或苍白、呼吸增快、头晕、恶心等情况，要当心中暑。

     4心梗

     有冠心病、心绞痛、高血压的人，如果突然冷汗直冒，并且感觉胸口疼痛、憋闷，心跳加快，虚弱无力要格外警惕，这是心梗发作的前兆。

     作者：武汉市中心医院内分泌科主任 毛红

     审核：王俊聪

     策划：王俊聪

     编辑：王千惠 尤颖康

    

    

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