别人推荐的护肤品总是不适合我，是我脸出了问题吗？
2023/3/2 18:02:00 网易健康
本文转载自微信公众号：皮肤科杨希川教授(doctoryangxc)“我可能被骗了…”
在一个风和日丽、晴空万里、非常适合上(摸)班(鱼)的下午，小亮刷到一个帖子，标题就是上面这句话。
不得不说，作者是懂起标题的，一把子抓住人类好奇心，成功引起读者注意。
作者是一位刚工作不久、工资不高的打工人，想买一套护肤产品。
综合网上博主推荐和身边朋友安利，于去年双十一入手了一套价格相对较高的产品，用了几个月，发现好像没啥变化，所以发出开头的感慨。
确实，花了高价钱买的产品，如果没有达到预期效果，也是件伤心事。
不过也引出一个比较有意思的问题：同一个产品，为啥有的人说有效，有的人说没效呢？是不是产品在虚假宣传？
假设产品虚假宣传了，它本身就没有宣传上的效果，只能证明你成为韭菜被割了。(尽可能选择正规品牌的产品，降低踩坑的可能性)
假设产品没有虚假宣传，造成这个问题的原因可能有以下4个?
没有根据肤质选产品
很多人挑选护肤产品只看成分功效，殊不知第一步最该看的是肤质。
不同肤质对护肤的需求不同，如果选错的话，皮肤情况不仅不会改善，还可能出现反效果。
例如，一位油皮的朋友入手一款功效性面霜，但这款面霜质地油腻厚重，先不说功效是啥，首先肤感便不太友好，其次油上加油，容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，从而导致痘痘们的光顾。
所以，了解自己的肤质是挑选合适产品的前提条件。
肤质可分为4种：油皮、干皮、中性皮、混合皮。
鉴别方法非常简单粗暴：清水洗脸后不使用任何产品，等2~3个小时，在明亮光线下照镜子，会看到?
●油皮日常建议选用质地较薄、比较清爽的防晒、保湿水乳；
●干皮尽量选用封闭性较好、质地较厚的乳或霜；
●混合皮有条件的话，可以将T区和两颊分开用两种类型的产品，如果没有条件可以选用质地较为温和的产品；
●中性皮自由度较大，但也不能太放肆。
肤质并非一成不变，它会随着年龄、个人习惯、季节交替而发生变化，所以有时候会感觉这款产品很好用，有时候又觉得它很一般。
使用方法
护肤产品的效果除了跟成分相关，很大一部分还跟产品的使用时间、使用频率和使用量有关。
●使用时间：通常情况下，功能性护肤产品需持续使用1~3个月时间才有一定效果；
●使用频率：一天用1~2次，和三天打鱼两天晒网的对比，正常人都知道哪个会有效果吧；
●使用量：以防晒霜举例，脸部通常需涂抹够一元硬币的用量(2mg/cm2)才能最大程度阻挡紫外线，涂少了达不到防晒效果。
新入手一个产品，尽量耐下心根据说明书尝试一段时间，再来判断有没有效果吧。抛开实际使用情况谈效果，都是扯淡。
生活习惯
既选择了适合肤质的产品，又坚持使用一段时间，还是没看到啥效果，又是为啥呢？可能得反思下生活习惯了。
熬最晚的夜，涂最贵的眼霜，有用吗？没用!
熬夜对于皮肤的伤害，远远大于面霜带来的正面影响，而且长期熬夜作息不规律，还可能引发痤疮、毛孔粗大、皱纹等皮肤问题。
还有防晒，防晒的重要性都说八百遍了，没做好防晒，用再多再好的护肤产品都是白搭。
试着健康饮食+规律作息+防晒，再搭配新产品使用一段时间，可能会收获意想不到的效果。
心理预期
总有人想着，花大价钱买贵的护肤产品，皮肤就会好。
先泼盆冷水，想靠护肤产品让皮肤实现肉眼可见的质的飞跃，几乎是不可能的。
像是美白啊，抗衰啊，护肤产品能发挥的作用十分有效，而且短期内效果不甚明显。想要立竿见影，倒不如将钱攒下来做医美项目，性价比更高。
还有皮肤有问题的，比如痘痘、痘印等，轻微不严重时，功效性护肤产品或许能起到一定的辅助作用，但情况比较严重时，寻求医生帮助才是最佳解决方案。
几十块钱药膏就能解决的事，非要指望几百上千的护肤产品，有钱也不是这么烧的。
再次强调，虽然护肤产品对于治疗可以起到一定的辅助作用，但它不是药品，而且功效性护肤品产品需在规范护肤的前提下可以达到锦上添花的效果。
选护肤产品这件事，大家要学会理性看待，价格高的不一定就是好的，价格较低的也不一定是差的，适合你的才是有效的。
〔参考文献〕[1]刘玮,张怀亮主编.皮肤科学与化妆品功效评价[M]. 北京:化学工业出版社,2004.11[2]德拉洛斯主编,王学民译.国际经典美容皮肤科学技术丛书 功能性化妆品 [M]. 北京:人民军医出版社,2007.11
〔免责声明〕本文数据由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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